俗话说：爹矮矮一个，娘矮矮一窝。很多认为妈妈高孩子的身高也就高。孩身高和父母都有一定的遗传关系的。那么孩子的身高是受妈妈影响还是爸爸影响 孩子长高的方法有哪些。微尚健道网带来相关介绍。

孩子的身高是受妈妈影响还是爸爸影响

通常情况下，孩子身高受到先天因素的影响较大，他们最终身高的75%都是来自父母身高的影响，并且女孩的身高受到遗传因素的影响要小于男孩。

研究调查表明，父母对孩子身高的遗传度大概在0.89和0.87左右浮动。所以实际上，爸爸或是妈妈对孩子的身高影响没有太大的差别，爸爸的影响可能会略微大一些，这也和我们生活中的实际情况大致相符。

现代社会，男性的平均身高大于男性，如果对孩子身高影响更大的并非是女性而是男性，据此推论，人类的平均身高水平应该会不断下降，但这与现实不符。

父母哪些方面会影响孩子

1.在长相方面：

古话说“男孩随妈，女孩随爸”，但在实际生活中我们也能见到不少长得很像妈妈的女儿和长得很像爸爸的儿子，那么孩子的长相到底是随爸爸的多还是随妈妈的多呢?其实一般来讲，孩子的长相是父母双方的综合，一般爸妈有的特点孩子也会继承，比如父母双方都有双眼皮，那么双眼皮就是显性遗传，他们的后代出现单眼皮的概率仅为十六分之一，但如果父母双方都是单眼皮的话，则孩子就不可能拥有双眼皮。

2.在身高方面：

孩子的身高虽然受着遗传和后天环境的影响，但是遗传占的影响比重还是更大的。老话常说的“娘矮矮一窝”其实是没有科学依据的，其实父母双方的基因在孩子身高方面的影响各占一半。有些身高差距很大的夫妻会为自己的后代担心，生怕他们遗传了身高较矮的一方，其实在孩子的身高方面，后天环境的影响也是非常关键的，现代人的营养条件越来越好，身高不如意的家长们可以通过加强孩子的饮食，让孩子多多进行锻炼来提高自己的身高。

3.在智商方面：

有一个不得不承认的事实，孩子的智商主要是由父母遗传决定的。虽然后天的教育、环境等等也会对智商产生影响，但是这些方面都不是最大的关键。那么孩子的智商到底是随爸爸还是随妈妈的呢?人体跟智商有关的遗传主要集中在X染色体上，所以妈妈对孩子智商的影响会更大一些，智商高的妈妈就容易有智商高的孩子。当然，如果妈妈的先天基因不是很好，那也还是可以通过后天努力，让孩子受优良的教育，提升智商。

什么时间是孩子长高的最佳年龄

大概在12-18岁左右，是孩子身高快速上升的一个时期，这个时间段孩子们一般都已经进入青春期了，不论是骨骼还是器官，都会开始高速发育，并逐渐向成年人的标准靠拢。如果你家孩子进入到了这个时期，一定要注意多多给他补充营养。

有的父母双方身高都较高，但孩子却一直都长不高，父母们却没有放在心上，以为孩子到了年龄自然就会长高，其实不是这样。最佳生长时期时，如果孩子的身高没有达到标准，那可能就是营养没跟上或是孩子的身体出问题了，家长们要及时带孩子去医院检查，避免因为后天的因素影响孩子的身高。