小区一旦有确诊病例就弄得人心惶惶,电梯还能坐吗?在家如何防护?能开窗通风吗?做好防护措施即可,没有必要过度紧张,小区有确诊病例怎么防护?没有确诊病例应该怎么做?下面微尚健道网带来介绍。
提示一:触摸电梯、栏杆等公共设施后及时洗手
有居民担心,确诊患者乘坐过的电梯,有没有感染他人的可能?免疫学专家提示,目前确诊患者接触过的电梯、门把手、栏杆等也已经过疾控部门的消杀。附近居民无需过多担心,但仍要注意出门戴口罩、勤洗手、尽量不接触。
专家提示,即便是非确诊患者所在地,日常乘坐电梯、接触公共设施也应注意。
根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》,经呼吸道飞沫传播和接触传播是主要途径。而在密闭狭小的电梯内,若隐藏感染者乘坐且打喷嚏未注意用手遮挡,其咳嗽、喷嚏、讲话带来的飞沫中,病毒可能会污染门把手或电梯按钮。
国家卫生健康委专家组成员、北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛表示,有研究发现,门把手、电梯按钮等光滑的物体表面,病毒可以存活数小时,温度湿度合适,有可能存活数天。类似社区内楼梯扶手、运动器械等公共设施同理,表面也有可能附着病毒。
基于这一点,如果居民接触以后去揉眼睛、抠鼻子,病毒就可能通过接触传播。专家建议,乘电梯戴口罩,手不碰口鼻眼睛,及时使用酒精擦手、到家洗手、洗手前不要吃东西。
提示二:去公共厕所戴口罩,结束后及时洗手
附近街区有确诊病例,使用公共厕所还安全吗?免疫学专家表示,基本安全,但有细节需要注意。
公共厕所内同样存在接触传播可能,使用过程中难免遇到衣服蹭到周围、接触到马桶圈的情况,这时候要做好洗手、衣物消毒的工作。另外,公厕中也可能存在飞沫传播,因此同样需要戴好口罩。
目前国内已有城市采取措施,取消公共厕所便池纸篓,能从下水道处理的水溶性垃圾不再集中收集。
四川省人民医院健康管理中心主任刘玉萍曾表示,目前在确诊患者的粪便中检测出病毒核酸,如果有人在用过洗手间后没有洗手,又碰到了电梯按钮,你再接触到,回家吃饭前不洗手,同样存在被传染的可能。
提示三:丢垃圾时可佩戴一次性手套,口罩密封后再丢弃
小区有确诊病例,其使用过的垃圾会不会造成感染?专家表示,有可能,但是概率非常小。病毒存活时间有限,且使用过的垃圾,基本只能通过接触传播。
因此,免疫学专家提示,注意随时洗手,或者带一瓶酒精免洗洗手液;丢垃圾时,如果需要掀垃圾桶盖,可以选择戴一次性手套;用过的口罩,使用塑料袋装好密封后再丢弃。
专家建议一般垃圾正常丢弃即可,有条件的社区或物业可以将口罩等防疫相关垃圾,采取集中收集进行无害化处理。
提示四:室内常通风可降低病毒浓度
有网友问,小区附近有确诊病例,开窗通风会不会把病毒吹进家里?免疫学专家表示,事实并非如网友所担心的那样。
病毒在适宜环境下可存活时间长,若不开窗通风,在室内可逐渐累积,提高室内病毒的浓度。相反室外空间大,紫外线强度高,病毒浓度事实上相对更低,因此通风能降低室内细菌病毒的浓度。
专家表示,除了新冠病毒,还要注意室内可能存在其他细菌病毒的情况。如果不开窗屋内空气越来越污浊,人也更容易生病。
“开窗通风传染的机会非常小。如果实在担心,开窗时候可以选择位置更加开阔的一面,窗户不要一直敞开,每天定期开窗时可以注意与周边邻居开窗时间错开。”专家表示。
提示五:衣物正常换洗即可,担心可使用酒精消毒
免疫学专家认为,除非进出医院发热门诊等地区,一般环境下只要不接触危险人群,衣物正常换洗即可。如果实在担心,可选择用酒精喷洒外套消毒。
回家后注意更换衣物,与居家衣物分开,相对更加安全。消毒后的外套翻转对折后让内侧朝外,放在玄关处。同时,酒精使用时也应注意安全,远离厨房和火苗。
除了酒精,还可以选用以下几种方式:84 消毒液、漂白粉等含氯消毒液浸泡 5 分钟;窗外自然环境通风 3 天;太阳下晾晒 60 分钟以上;用紫外线灯照射 60 分钟等
提示六:注意饮食卫生、生活规律,预防其他疾病
专家表示,不用因为小区住户疑似被感染,就做自我隔离。但非常时期,无论小区里有没有确诊病人,居民都应尽量减少外出。必须外出的话,应当采取戴口罩、使用一次性手套等防护。
居家过程中,要注意保持良好心态,预防除了新冠病毒之外的其他疾病,注意饮食卫生和规律生活,才能更加有利于新冠病毒防治。
1、如果这次公布的确诊病例没有出现在自己的小区中,大家也不能掉以轻心。要以最大的努力配合社区和物业做好疫情防控工作。
2、规律作息,保持心情舒畅、避免不必要的恐慌与焦虑。适量运动、充足睡眠、戒烟限酒,合理膳食,提高身体对疾病的抵抗力。
3、做好个人防护,勤洗手、勤通风,尽量减少外出活动,尤其是到人员密集或密闭公共场所的活动。如确需外出,特别是在小区搭乘电梯或者到人员较为密集的公共场所时,一定要正确佩戴口罩。并在洗手之前不要用手触碰口鼻眼。
4、关注家庭成员的健康状况,掌握体温情况。若出现发热、干咳等可疑症状,应第一时间正确佩戴口罩,并及时到定点医院就诊、排查。
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