慢性胃炎有时候会出现恶心呕吐的症状，但也可能没有任何不适，胃部是需要养的，要有良好的生活习惯和饮食习惯，慢性胃炎很难治吗？下面八宝网小编就带来介绍。

恶心呕吐是慢性胃炎吗

慢性胃炎可以有、也可以无任何肠胃不适症状，大约70%～80%的患者可无任何症状。有症状者主要为非特异性的消化不良症状，如胃脘部或上腹部不适感、饱胀、闷胀、钝痛、隐痛、烧灼痛、剧烈疼痛等，常伴食欲不振、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等症状，所表现出来的胀闷疼痛一般无明显节律性，可能出现进食后较重的情况。

慢性胃炎很难治吗

慢性胃炎，在概念上表达得比较笼统，指由多种病因引起的胃黏膜炎症性病变。

长期饮浓茶、抽烟喝酒、长期服用伤害胃黏膜的药物、甚至是自身免疫低下……这些因素都有可能可能导致慢性胃炎。

都说慢性胃炎难治，那么慢性胃炎究竟难治在哪里呢?

慢性胃炎的一大特征就是胃黏膜受损，而胃黏膜受损之后，便很难再恢复如初，随之带来的就是一系列胃部不适的症状，常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。

如果恰巧你的生活习惯和工作性质令你长期难以按时吃饭，或是被迫大量吸烟饮酒，那么胃黏膜的损伤几乎成为必然。想要在这种状况下养好胃病，更是难上加难。

慢性胃炎如果一直拖着不治疗，就可能引发恶性循环。对身体造成进一步的危害，如胃出血、贫血等，甚至会引发胃癌。

有些人胃部一出毛病就选择吃胃药，吃胃药的确能缓解疼痛，但如果总是依靠药物也会产生依赖性和抗药性，养胃还是要讲究科学的方法。

治疗慢性胃炎不能只依靠药物，还要注意改变平时的饮食和生活方式。

良好的饮食习惯：无刺激性，低纤维素，易于消化，足够营养。

1、吃什么？

温和饮食

2、少吃什么？

刺激、高纤维素、不容易消化

要想让胃部保持在健康的运行状态下，在日常的生活中，尽量避免吃刺激性食物，尤其是酒精、辛辣类食物，这种食物对胃粘膜的刺激程度远远超过了我们的想象，而且胃粘膜一旦长期被刺激是难以愈合的，会形成溃疡，甚至还会诱发胃恶变，所以病从口入是有一定道理的，在日常生活中我们从饮食上多加注意，才是对胃部最好的保养。

3、如何吃？

纠正不良饮食习惯

定时定量

少量多餐

进餐时保持心情愉快

细嚼慢咽

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