卡瘦棒是现在很流行的一种减肥产品，它是一种吃的食物，据说吃下去就能达到瘦身的目的，那么这种宣称可以减肥的卡瘦棒是真的能瘦吗？

卡瘦棒确实是一种能够让人瘦身的食物，但是，在利用它瘦身时候需要注意的问题也很多，其中最值得注意的就是饮食方面，如果无法保证饮食摄入合理，那么，也可能会因为饮食摄入的缘故导致自己因此无法瘦下来。

卡瘦棒是在低温状态之下制作而成，因为低温操作让它里面的有效成分最大化得到了保全，而且，它的精密程度是非常高的，里面有上百种营养成分，可以保证满足人体日常营养需求，在满足营养需求以后，自然能够保证让服用者少吃其他的食物，这样一来实现瘦身也就不是难事，不过，在利用卡瘦棒瘦身的时候饮食要尽可能清淡一些，不要盲目吃油腻食物，否则会因为吃油腻食物而影响脂肪消耗。

可以减肥。

卡瘦三大减脂原理是国际公认的卡路里管理减脂理论。更根据中国人体质特点，由世界500强美国杜邦营养与健康研发权威配方，并委托奥运会营养食品供应商康比特匠心生产。

我吃卡瘦棒挺长一段时间了，我的真实感受就是吃完以后确实它能够控制你的食欲，让你不那么迫切的想要吃东西。但是同时你不要觉得吃完它以后你就可以万事大吉，什么都不管不顾。我在吃卡瘦棒的同时也注意了自己的饮食搭配，没有摄入一些高能量高脂肪的东西，并且同时还配合了一定的运动，这样下来才真正的做到了无反弹减肥，而且也不用担心会有副作用。

1、让每天摄入热量小于消耗热量，让身体代谢多余脂肪。

2、卡瘦棒含有17种分解脂肪、糖分的酶以及辅酶，能有效的分解身体多余的脂肪和糖分，均衡调节脂肪分布，均匀体型，无论内脂，外脂，啤酒肚，游泳圈，顽固脂肪都可以

3、通过调整体质，身体各种机能，代谢及内分泌，来防治反弹，对女生生理期、激素紊乱问题有着极好的效果。