瘦瘦包是现在很流行的一种减肥方式，它是直接将中药做成药包，然后敷在身上的穴位之后，就可以瘦身了，那么，经常敷瘦瘦包会导致便秘吗？

有可能会。

每个人的身体体质是不一样的，在用了瘦瘦包之后，最开始是对身体进行调理，不管是身体当中的水分，还是其他的各种内分泌。调理的过程中，短时间之内，可能因为某些人的体质比较特殊，所以才产生了这样的现象，大家不用担心，我们继续进行使用，并且有科学的规律的生活，自然而然就好了。

敷瘦瘦包便秘可以先停用一段时间，注意多喝水，保持饮食清淡。

使用瘦瘦包出现便秘的解决方法有很多，小编在这里给大家介绍一些简单有效的方法。如果在使用瘦瘦包出现便秘，可以在每天早晨6点左右喝一杯淡盐水，然后按摩肚子十分钟。午饭和晚饭后喝一杯低脂酸奶，然后再按摩十分钟。每顿饭不能吃过油腻过咸的食物，多吃一些青菜等清淡的食物。

第一步：取出加热腰带，打开外敷包，置入网袋内。

第二步：将腰带接上电源，网面对准肚脐神阙穴进行热敷30分钟即可。根据个人承受力，调整温度高低，开关处有高中低三档，如果温度过高，敷包时间过长，容易上火，出现解大小便困难的情况。

瘦瘦包主要是由一些中草药组成，通过一定的温度把药的作用渗透于皮下脂肪，能够消除身体多余的脂肪，调节内分泌失调，从而达到减肥的效果，需要注意的是，在使用瘦瘦包期间，应该遵嘱医生的指导。瘦瘦包是帮助身体瘦身的，至于效果如何要根据个人体质来判断，一般来说，使用瘦瘦包期间，还需要按照食谱，平时注意饮用，最重要的是，要坚持使用。瘦瘦包只能减肥肉、减赘肉、减脂肪，对于肌肉是没有办法减掉的。