减肥的时候我们总是会想各种各样的办法，比如穿塑身衣就是其中一种，其实塑身衣对于减肥并没有太大的效果，只是起到一种收腹的作用。

减肥穿塑身衣有用吗

塑身衣可以帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。当然女性也可以通过穿塑身来保持动人的曲线。

女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

穿塑身衣的好处与坏处

好处

1，塑身内衣可以重修、重塑身体曲线身体曲线。它能够让女性重新发现一个性感美丽的身段，把多于的赘肉结实、修饰及保持在对的位置，瞬间让女性拥有苗条身型及线条美，而且更显完美曲线的体态！

2，塑身内衣不但让您立即塑造出您新发现的身段，它也能长期性地为您调整及重塑身体曲线。除了让身型变的玲珑有致，身体也会变得更纤盈、更柔韧，也更紧实。

害处

塑身内衣往往不易透气和过度束缚身体，容易引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染后诱发盆腔炎等妇科疾病。

长时间穿塑身内衣会使身体活动受限、肌肉紧绷，在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧，导致子宫、卵巢受到损伤，引起尿痛、尿频、排尿困难、月经不规律、胃肠功能降低、腹部不适、易疲劳等症状。

塑身衣对减肥有效果吗

塑身衣主要是塑形的作用，它本身不会让脂肪消失。穿塑身衣肯定会有塑形收紧的作用，设计上就是如此的。至于对减肥的帮助也会有一些的，你穿塑身衣的时候，压力作用在身上和胃部，会适当的提醒你要少吃，合理饮食，如果配合运动使用效果会更好的。

塑身衣适合人群

一.水桶腰一族

运动困难户,吃货们应该时刻牢记，塑身最有效的不是去运动，而是合理的控制饮食。一件塑身衣能起到收胃和收腹的作用，既能帮助你节食又能够帮你管理脂肪。

二.产后妈妈

产后妈妈身材发胖走样，穿着后能够帮你管理腹部脂肪，引导脂肪流向应该到的地方。

三 .长期久坐的女性行朋友

21世纪的女性长期久坐工作，一不小心肚子就出来了。不要轻易被小肚子打败，我们深知一胖毁所有，所以你需要一件塑身衣来管理身材。

四.准新娘

婚礼是人生中最值得纪念的一个时刻，因为人生只有一次。认认真真的给所有人留下动人的瞬间。一件塑身衣就能够让你拥有迷人的曲线。

五.需要保持身材的女性朋友

女人一到25岁，身体的新陈代谢就会减慢，一不小心脂肪就会在体内堆积。这是你就需要一件塑身衣来抵抗脂肪的入侵，同时再加上合理的运动，就会让你更有气质。

六.发育初期的女孩

发育期的女孩，第二性征开始出现。胸部开始发育。这是使用具有改善和调整性的内衣，能有帮助身材发育到完美曲线。