袜子是细菌比较多的，也比较脏的，所以袜子是需要勤洗勤换的，有些人脚臭就是真菌比较多，这样容易有脚气，下面就来给大家介绍袜子怎么穿比较卫生吧。

袜子怎么穿比较卫生 

1、一双袜子不能连续穿着超过3天。而在天气较热的时候，建议是每天更换的，因为天气热，脚就容易出汗，而出汗后袜子就会打湿，打湿之后的袜子穿着很不舒服，而且很容易有脚臭味。所以是建议每天更换的，这样才能保持脚部的干燥，避免产生脚臭，袜子也更耐用一些。

2、一双袜子的使用寿命在三个月左右，使用穿过三个月的袜子，即便没有破洞，也建议不要再穿了。长期穿着的袜子上面容易导致一些细菌的滋生，而仅靠普通的清洗是没有办法完全去除的。

怎么穿袜子比较卫生

1、许多朋友脚臭的症状特别严重，在穿薄袜子的时候脚就很臭，换上厚袜子以后脚臭就更加明显。这部分朋友可以去买一些缓解脚臭的药物。

2、脚臭的人每天都要勤洗脚。洗脚的时候可以在热水里边放适量的盐以及姜片，然后加热一会儿。等到热水不烫脚的时候洗脚。洗脚的时候需要一边泡一边搓洗，这样不仅可以除脚臭，还可以消除身体疲劳的症状。

3、平时一定要注意勤洗勤换鞋和袜子，洗好的袜子需要放到太阳下面进行晾晒消毒。

怎么挑选不臭脚的袜子

1、一般含天然纤维成分比较高的袜子具有防臭的效果。像蚕丝、麻、棉等都属于天然纤维。这里含麻的效果是最好的，麻袜子不仅吸汗的效果好，还具有抑制细菌的作用。

2、含棉量高的袜子跟含麻量高的袜子比起来经济实惠，适合大家购买。含棉量高的袜吸汗的效果特别好，因此大家平常应该穿含棉量高的袜子。

3、化纤含量高的袜子是最不推荐购买的，这种袜子吸汗功能很差，容易导致脚臭，而且容易变形，弹性也非常不好。因此患有脚臭的朋友不要买化纤材质的袜子。

汗脚穿什么袜子好

生活中很多人都会出现汗脚，过多汗液的分泌不但会让人产生不适，而且还容易出现脚臭，给患者产生一些不利的影响，除此之外如果长期不护理还会引起脚气。汗脚是和个人体质有关，生活中没有特殊的治愈方式，但是你可以多在生活中做护理，首先是要注意卫生护理，每天不但要洗脚还要勤换鞋袜，同时不管是鞋子袜子最好选择透气性比较好的产品，同时饮食还要以清淡为主。