夏天戴帽子有很好的防晒效果，选择适合的遮阳帽很重要，不同的材质、款式，防晒效果也会有所区别，大家出门的同时更要注意防晒。

什么帽子防晒效果好

一般太阳帽的材质有尼龙、棉质、棉麻混纺和网状纱帽、草帽。帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，肉眼就可分辨。相比来看，网状纱帽和草帽的材质密度最大，虽然戴着凉快，但遮蔽效果最差，防晒的效果也就可想而知了;棉质帽子的防晒系数高达1000以上，但材质较厚，夏天戴特别容易出汗。尼龙帽材质轻薄，很适合夏天用，抗紫外线的效果也不错。除了材质以外，选择太阳帽还要根据自己的实际情况。如果使用频繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，应该选回择宽边的帽子;脖子短的人以半边和窄边的太阳帽最佳;留长发的女性，选戴四周为宽边的太阳帽，可以收到护发的效答果。

帽子怎么区分防不防晒

1、看布料：防晒的必要条件就是要阻拦阳光照射，所以布料非常的重要，一般来说需要能够屏蔽光线的布料就可以，和材质关系不大，和是否涂了防晒的涂层关系也不大。

2、看大小：帽子防晒的部位是脸部，所以帽檐需要能够足够大，遮住阳关，在光线照射的时候使脸上呈现影子即可。一般来说，帽檐在11cm左右较为合适，太大也不够美观还影响视力范围。

夏天戴遮阳帽要注意什么

1.帽子的款式要和服装相匹配。也就是说，你穿的是冬天的衣服，那么你的帽子就要买冬天的帽子，要厚实一点，保暖一点。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要简洁一点。

2.帽子的颜色最好和你穿的衣领子是同一个色调。和衣裤同一种料子的帽子，不仅可以显示你个人的某种品味，还可以让个子矮小的人，看起来更高挑一些，这样就弥补了身材上的缺陷。

3.帽子要和自己的身材比例相匹配。我们要避免戴高帽子。身材高大的人，也不能选择帽檐太小的帽子，以免给人造成以头轻脚重的感觉。

4.帽子要同自己的头部大小相合适。帽子太小，戴在头上会过紧，不舒服，影响头部血液循环。帽子过大呢，不保暖，又容易脱落。一般来说，冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的;夏天则选用轻巧、通风，色淡的。

5.帽子戴久了，要清洗。戴的时间长了，头顶的汗液就会粘煳在帽子上，不洗，会滋生细菌，洗的方法是，用温热的肥皂水和软刷子洗刷，最后再用温水漂洗干净就可以了。

6.头发湿时，不要急着戴帽子，要等到头发干了，才可以戴帽子。因为，未干戴帽子，那湿气就会侵袭到我们的头里，会导致人昏蒙沉重，精神不振等身体不适。

硬防晒与定期美白很重要

据数据显示，防晒霜可抵挡73%的UVA，但适合的硬防晒可以抵御90%的UVA。硬防晒比较简单，比如遮阳伞、遮阳帽、墨镜等等。但遮阳伞要足够大、不透光、内部黑色涂层，防晒效果。其次，在阴天、室内都要做到全年防晒，尽量以防晒霜和硬防晒结合使用。然后多涂含有维C、熊果苷、烟酰胺等美白护肤品，抑制和减少黑色素合成。抗氧化和抗老化，防止晒黑和衰老，美白嫩肤。