h型身材是很多女生的身材样子，就是指向H一样直直的，没有腰线，这类女生在穿搭上面其实还是比较要花心思的，那么h型身材的人适不适合穿旗袍和长裙呢？

h型身材适合穿旗袍吗

h型身材不适合穿旗袍，因为h型身材的特点就是身材比较扁平，尤其是腰部的位置不够细，穿旗袍的时候不能展现出腰腹部曲线，很影响体态。

h型身材看起来比较瘦，但是这样的身材，腰部的宽度和肩膀还有臀部的宽度差不多，所以在视觉上看起来，从胸部到臀部几乎没有过渡，就是很多人所说的“没有腰”，穿旗袍没有女人的柔美。

而且h型身材臀部和胸部都比较扁平，穿旗袍前凸后翘的身材穿起来会更加的好看，尤其是修身的旗袍，丰满的身材才可以穿出旗袍的神韵，干瘦的身材穿不出性感的感觉，缺少了太多女人的美感。

h型身材可以穿长裙吗

h型身材可以穿长裙，但是要注意裙子的样式，这种身材不适合穿直筒裙，最好选择有收腰款式的裙子，裙子的下摆要大一些，这样能增加身材的曲线，改善没有线条的身材。

除了穿长裙的时候要选择大裙摆，在穿长裙的时候，还需要注意丰富上身的造型，如果上衣是紧身的，修饰身材的效果也不够好。

h型身材穿什么好

1宽松的上衣

宽松的上衣相比紧身衣的好处是，可以遮挡住矩形身材，把你的腰部曲线模糊过去，看不出你真正的腰线。紧身的效果就没这么明显。搭配仙女纱裙，扎起马尾!仙气十足!

2一字领也是好选择

一字领的作用就在于可以拉宽你肩部的线条，这样看起来就不像和腰部平行了!当然一字领要选择像上图一样，搭配短裤，效果更好，像那种抹胸，效果不明显，还有可能凸显你的宽腰。

3裙摆散开的裙子

没有曲线的情况下，就要尽可能营造曲线，比如上图的碎花连衣裙，可以人为把你的身材变成X型，宽松的裙摆，V领的设计，你的腰部就显得细了。你说呢?

4腰带要细

小编建议选择系腰带，因为粗腰带的注意力过强，容易把人的视线集中在腰部，而且大面积压着衣服，很容易被人发现你的粗腰。上图的系腰带面积小，衣服更容易蓬开，也不容易引起注意。

5裤子选高腰的

选择高腰的原因，是为了凸显你臀部的线条。而且高腰的部分，稍微有点收紧，显得腰小一点，上图的直筒裤可以遮住你腿部多余的肉。搭配白色T恤和小白鞋更有清纯范儿!

h型身材有哪几种

No.1 扁平H型

因为这个身材是目前亚洲比较普遍的身材，纤瘦没曲线。这类身材的代表有我们的大表姐(好像model一般都是这身材 哈哈~)、周冬雨、水原希子、Alexa chung钟小姐等。

No.2 肩宽H型(也叫T型)

女生肩宽，最大的烦恼就是看起来魁梧了，如果身高又高的话，就有点“人高马大”了。当然，注意下面三种常见的问题，也有很大程度的帮助。

No.3 腰部赘肉H型

前“网红”模特cara delevingne，放荡不羁退出模特界的那段时间里，被媒体多次拍到“小肚子”，也让我等大众对模特的“瘦死星人”有所改观，原来模特也是要吃饭的 哈哈~那段时间的cara从图片就可以看出，典型的腰部赘肉H型，很多久坐办公室的小仙女也是~