瘦腿袜是很多女性感兴趣的，瘦腿袜有美腿塑型的效果，越来越受到人们的青睐和喜爱，能促进腿部的血液循环，采用循序减压的原理。

什么样的瘦腿袜好

瘦腿袜一穿上就有效果的，因为瘦腿袜是塑型的。至于瘦多少，那是因人而异的，每个人腿上的脂肪有多有少，一般压力大的瘦腿袜穿上后可以瘦一到六厘米不等的，选择正规品牌，品质有保障的瘦腿袜好。

穿压力瘦腿袜的优点

1、 预防静脉曲张的出现治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病;

2、压力瘦身、美体瘦腿，改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状。纤之态静脉曲张袜穿上后即刻腿围就有缩减，比不穿时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减;弹力袜的压力由下向上循序减压，缓解和消除腿胀脚肿，减轻疲劳感;横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助腿型达到理想形态。长期穿用塑身弹力袜，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康。

长期穿紧身瘦腿袜会有哪些危害

1、腹股沟变黑长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢。

2、影响血液循环平常上班稳坐办公椅，周末"宅"在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤。本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你。

3、增尿道炎风险尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。

4、令肌肉松弛很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条"走形"哦。这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。

5、加剧痛经及经期不适感月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率呢。

长期穿瘦腿袜要注意

长期穿瘦腿袜会因为瘦腿袜的压力过紧，影响血液循环。瘦腿袜高强度的压力会压缩皮肤毛孔，使皮肤红肿堵塞，皮下组织生长缓慢。肌肉组织营养不良，发生肌肉萎缩的现象。