对于一个男生来说，自己的形象当然是非常重要的，无论是商务还是休闲都需要有一个阳光帅气开朗的形象，才能给人留下更加深刻的印象。

男生怎么提升自己的气质

每个人心中对于一个好的形象的定义是大不相同的，我认为人们初次见面时，给人留下的最为深刻的印象便是这个人的全身整体所透漏出的魅力、衣服穿着和发型。

整个人的魅力：

这个是三者中最为困难的一步，一个人的整体魅力是在短时间里无法迅速提升的，只有通过长时间的练习和运用学习，逐步提升的。平常我们可以参考模特的提升气质相关的教程等等。甚至在生活中的各种生活习惯也会影响到整体魅力的散发。古语有云[腹有诗书气自华]嘛。

衣品着装：

首先，要选择一套符合自身体质和气质类型的衣服，还要注意衣服颜色的搭配不要过于耀眼和沉暗，如果你的审美不符合大众的眼光说明你很有特点，但不要过于刻意的展示你的特点，侧漏的那种感觉要比这种锋芒必漏的境界要好得多。审美观要符合现代潮流，不可过与超前和超后。

发型：

发型是最很容易改变的。要勇于托尼老师提出改变发型的提议，要勇于尝试新的发型，不可固步自封。不可被发型这一点简单的问题，直接影响到整体的魅力。我自身之前就是被寸头埋没的，现在一改以往的发型，整个人都变得很阳光了和给人一种欣然接受的感觉。

最后，希望能够帮助你，自身魅力越来越来好，越来越来越强。

提升自己的气质重要事项

1.合适的发型

一个男生！不管是长发还是短发！最基本一点就是要适合你的脸型！适合你的整体风格！适合你的工作环境！流行的和适合你的是不一样的。适合你的发型会提升你的整体形象！在这个看脸的时代！如果你的发型蓬头遮面，不修边幅……那你穿的在好！也不会对自身形象有所提升……

2.干净着装

我们不谈你穿的是什么奢侈品！我们也不谈你穿的什么牌子！最起码要干净，要得体，一身干净清爽利索得体的衣服，会给你的整体形象加分！

3.自身自信

不管做什么事情！一个男生所表现出来的一定要自信！自信认真专注做事情的男人是最迷人的。

4.上进的心

不管一个男生干什么？不管是工作还是学习！只要有一颗上进的心！那必定能做成一件大事……

5.会说话

一个会说话的男生！不管走到哪里？他都是最受欢迎，他的谈吐举止会给人很舒服！自认会有人想靠近他！自然就会提高自己的自身形象。

6.言谈举止要得体

男生要多锻炼口才，多学习社交礼仪知识，多在公共场合锻炼自己。说话风趣幽默，逻辑性强，别人爱听，这也是一项重要的本领和才艺。

7.多读书学习，丰富自己

腹有诗书气自华，读书使人明智明理。多沉淀积累，多丰富提高自己。男生要想成就一番事业，腹中空空是不行的。

8.多参加社会实践

学会与各行各业的人打交道，和睦相处的技巧本领，在实践中锻炼提高自己，从政也好，从商也好，需要的是真才实学，多吃点苦磨练自己。

9.保持好身材

有氧运动如跑步、爬山、游泳等，能提高人体新陈代谢，降低体脂率，减去腰腹部多余的脂肪，保持好身材，穿衣好看，令男生显得更加阳光自信，充满青春活力。

10.显示男性的阳刚之气

力量训练能促进睾酮素和生长激素的分泌，使人肌肉生长，力量变大。漂亮的胸肌、腹肌，使身材雕刻的更加完美。所谓穿衣显瘦，脱衣有肉，更显男性的阳刚之气，雄性之美。使男生更有男人味，提升个人魅力指数。

11.第一印象非常重要

男生踏入社会，或与人打交道，干净整洁的外表，得体的打扮，不凡的谈吐，开朗的性格，都会给人留下美好的印象，给自己形象加分，助推事业、爱情成功。相反一个不修边幅，说话大大咧咧，不注重外表形象的人，是不会给人留下好印象的。

12.重视自身的外在形象

首先选择适合自己的发型，不管长发短发，适合自己气质和脸型，适合自己的工作环境和性格特点。既不张扬，也不脱俗，显得精神干净利索。

其次服装选择得体、干净，知道自己的品位，符合自己的性格、职业特点。俗话说：“人靠衣装，佛靠金装”，服装选择上投点资，少吃点喝点，没关系。得体的服装，会令你自信心大增。

第三、注重细节打扮，胡须要刮干净，勤洗澡，注重自身保洁，选用适当的护肤品。干净整洁的男生，能给人留下好的印象。

男生怎么提高自己的形象

首先，我感觉男人的发型非常重要，选择适合自己的头发造型可以提升自己的形象。

每个人的五官和脸型都不一样，只有适合自己的，才是最棒的。不仅可以提升外在形象，还可以方便打理，节省保贵的时间。因为时间就是金钱。

其次，我感觉合身得体的衣服，完全可以提升男人的外在形象，给人留下良好的第一影响。

由于工作原因，有的男生必须穿职业装，这个就没有选择的余地，因为工作性质就是这个样子。但下班后，可以选择自己喜欢的服装，根据自己的肤色，高矮胖瘦，必须塔配合身的衣服。

最后，我感觉男生还是选择健身，打造完美身材，才是王道。不仅可以改变脸部五官造型，还可以提升自己的气质，让自己由内而外散发者迷人的气质。

活生生的例子，随处可见。有的男生，通过健身，完全像重生。身材完美了，五官更加立体了完美的身材不管穿什么都好看，大明星李现就是个活生生的例子。

另外，通过长期的健身，还可以提高自己的抗压能力，调整自己的心态，拥有健康阳光的身体身心才是最佳的形象。