很多人对于点穴减肥一瘦再瘦的广告很感兴趣。，那么那些点穴法减肥的朋友真的可以一个月能瘦15斤？很多人同时也带着疑问，点穴减肥效果真有这么好吗?

这种单纯以减体重的做法来评判减肥的疗效是欠科学的。祖国医学认为，肥胖症乃饮食不节、久坐少动、七情不畅所致。实际上，引起肥胖的主要原因是正气虚衰。一般轻者可无症状，中重度患者则有少动嗜睡、疲乏无力、换气困难、动则气促、皮肤可有紫纹、汗多、怕热等。

肥胖有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖。而前者是可以通过点穴法减肥的，后者单纯的点穴法减肥是无效或是短效的（不久又会复发），只有通过对疾病本身进行治疗，堵截肥胖的源头后才能真正减肥。

多数肥胖是由于脾肾气虚、痰浊、气滞、淤血等邪气停于体内所致。而无论是施行点穴按摩还是针灸、中草药物治疗等，都应因人而异、因证而异，岂能“一刀切”?可见，广告上说用点穴法减肥太笼统了。

另外，广告上说“一个月能瘦10斤”，这种单纯以减体重的做法来评判减肥的疗效也是欠科学的。因为减肥不等于减体重，而是减脂肪。也就是说，减肥与减重的概念不相同。

有些人用点穴法减肥后体重并无明显改变甚至有所增加，但脂肪指数降低，腰、腹、臀、大腿、手、上臂等处脂肪减少，这可能是通过点穴法减肥，人体的代谢紊乱纠正后体脂减少而肌肉增加所致，所以体重改变不明显甚至增加，但从机体本身来说则更趋健康了。

很多减肥机构打着单纯的针灸点穴减肥的幌子，背后让减肥着进行节食减肥，对于这样的方法我们并不能单纯的说点穴减肥效果很好。