中医减肥在是大家常见的一种减肥方法,而针灸减肥法又是中医减肥的其中一种。针灸减肥法不仅可以帮助大家在饮食方面改掉一些不良的习惯,同时还治疗一些因为肥胖导致的身体疾病。但是今天微尚健道小编要说的是,经期的女士是否可以进行针灸减肥,对身体会不会有影响。
月经期间若是身体并没有其他的不适,是可以接受针灸减肥的,只要注意针灸的量与时间,不要过于疲惫。但由于针灸减肥时会选择部分下腹部和腰骶部的穴位,易导致子宫收缩、月经增多,所以建议最好在月经较多的期间停做针灸治疗,等月经基本结束后可以继续做针灸治疗。
进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。
所以大家在利用针灸减肥的同时也不能忽视了自己的身体健康,原本减肥就是为了健康,可不要到最后适得其反了哦。大家都了解了吗?月经期间不是不可以利用针灸减肥,可是得根据自己的身体状况因人而异的。