近年来，各大美容院都纷纷打出针灸减肥疗法，使想要减肥的美眉都蠢蠢欲动，但是又担心针灸减肥是否安全。那到底怎样针灸才科学呢?

一：夏季适合针灸减肥吗?

很多人都喜欢在夏季展开自己的减肥行动，其中针灸减肥法最受大家追捧。由于夏季气候的变化，使人摄入的食物较少，新陈代谢减慢，热量堆积在体内得不到消耗转化成脂肪。因此，想要减肥的美眉在夏季开始针灸治疗是很好的选择。利用针灸治疗来降低自己的食欲，促进新陈代谢，减少肥胖。再加上适当的运动，就可以达到减肥的目的。

二：针扎频繁容易产生穴位疲劳。

穴位疲劳是因为该穴位受针扎次数过多，穴位承受不主这样的压力，所以触感出现异常。其实一般有经验的针灸医师，在给患者做长期治疗时，都会避免在同一群穴位做多次扎针，避免人体产生“穴位疲惫”。

三：针灸减肥根据身体体质施针。

中医针灸减肥的原理是根据每个人的体质进行治疗，如脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种原因引起的肥胖。在治疗前期医师会先观察你属于哪种体质，补泻兼用，使人体达到阴阳协调以增强身体免疫力。对症下针，效果才是最佳的。

四：在针灸前一定要认清执照。

现在市场上很多美人机构都推出针灸减肥疗法，但是其中有很多是不符合规定的。所以在进行针灸减肥时，不定要先看清扎针人是否有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证，以免发生意外，情况严重者可造成内脏出血。