臀部肥胖，让很多人烦恼，因此都想了解怎样臀部减肥。很多求美人士臀部脂肪堆积过多，而让臀部不再微翘，原本优美的曲线也消失得无影无踪。那么，臀部减肥应该如何进行呢?

臀部脂肪团

在臀部和大腿周围，有一些奇怪的有波纹的组织，这些通常称为臀腿脂肪团。在医学上称为，“局部的脂肪代谢障碍”或“局部的脂肪营养不良”，是真正意义上的局部脂肪团。有些女生即使体重不重，但是由于下半身肥胖，也有可能有臀腿部脂肪团。一些女身体脂肪含量很低，但仍然有腿臀部脂肪团的堆积现象。因为每个人的皮肤结构、肤色和脂肪水平都有所差异，所以有些人有脂肪团有些却没有。

腿臀部脂肪团治疗方法

这些脂肪团严重影响着女生身材的曲线美。所以大多女生都在寻找办法赶走这些讨厌的肉肉。现在市面上也有一些专门治疗臀腿部脂肪团的产品，比如脂肪团乳霜、脂肪团软膏和脂肪团药丸等等。但是这些乳霜、软膏和药丸是否真的有效还有待分晓。

其实臀腿部脂肪团也属于脂肪，也就说也可以通过运动的方法减去的。所以可以进行一些针对这个部位的运动或者瘦身操，每天进行锻炼。另外还要从饮食入手。注意少摄取含钠的食物，这样会让你的下半身更加肥大。多吸收钾，钾能够有效排出身体的垃圾还能消水肿。平时不要久坐或者久站，这样都不利于下半身的血液循环。