针灸减肥其实是目前较为流行的中医减肥方法之一，那么针灸减肥的优势是什么你知道吗？相信细心的人不难看出，近年来，选择针灸减肥的朋友越来越多了，因此也开始有越来越多的人想要了解这方面的信息，那么接下来微尚健道小编就为大家介绍一下。

针灸减肥的优势一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

针灸减肥的优势二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

针灸减肥的优势三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

针灸减肥的优势四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化（消化食品）器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

上面介绍的就是针灸减肥的优势，希望大家看过上面的文章之后，能够有一定的帮助作用，如果你也想要减肥的话，如果你还找不到适合的减肥方法的话，那么不妨试试这种减肥手段吧，相信会有意想不到的效果的。