从《宫》到《步步惊心》再到《武则天秘史》后宫的明争暗斗，让现代美女毛骨悚然。美女们除了高明的手段和心计，拥有婀娜的身姿必不可少。一起恶补一下古代宫廷的4大瘦身秘方吧。

秘方一：

使用材料：茯苓粉1勺、普洱茶5g、枸杞5g

使用方法：将茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中，倒是200ml沸水，搅拌均匀即可饮用。

使用时间：代替早餐，一周4-6次。

使用效果：茯苓粉可以健脾益气，普洱茶可以排毒降脂，枸杞可以促进血液循环。

秘方二

使用材料：五味子10g、蜂蜜1勺、胖大海1颗

使用方法：将五味子、胖大海放入杯子中，倒入200ml沸水、静置3分钟后，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

使用时间：1日2-3杯

使用效果：五味子可调节人体酸碱平衡;胖大海有助排毒、通便;蜂蜜养颜润肠。

秘方三

使用材料：益母草5g、枸杞5g、花生3颗

使用方法：将花生碾碎，同益母草、枸杞一起放入杯子中。用200ml沸水冲泡，静置3分钟即可饮用。

使用时间：1日1-2杯。

使用效果：益母草有助活血化瘀;枸杞可以促进血液循环;花生有助补充身体必须能量。

秘方四

使用材料：菊花、山楂、金银花各10克。

使用方法：将山楂拍碎，与菊花和金银花一起，加水煮沸。直接服用即可。

使用时间：1日1杯

使用效果：山楂能化瘀消脂，可以降低胆固醇和三酸甘油脂;金银花对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。