席卷日本的卷卷带减肥

　　受欢迎程度：★★★★☆

　　轻松程度：★★★★☆

　　效果：★★★★☆

　　“卷卷就能瘦”是由日本健康理疗师山本千寻首创，被称为“最不需要意志力的减肥法”。

　　做法：在身体需要瘦身的部位卷上瘦身带，过一会儿再解开，再卷上3分钟后解开，如此重复即可，无论你在刷牙、上网还是看电视，都能强力矫正骨骼、拉伸肌肉、即刻燃烧脂肪，达到随时瘦身的目的。

　　功效：使身体脂肪燃烧加快，腰围迅速缩小，皮肤变光洁，甚至连肩膀酸痛、O形腿、腰疼、痛经等症状也能得到缓解，

　　卷卷带减肥原理

　　“卷卷就能瘦”主要是通过促进体液的循环，加速身体的新陈代谢来减肥的。现在生活当中有很多不良的习惯，使我们的骨骼出现“畸形”。长期的“畸形”使肌肉变硬，循环不良，不断地堆积成脂肪，形成“易疲劳的肥胖体质”。

　　而卷卷带可以将骨骼作固定，来调整已变形的骨骼。当骨骼得到调整时，肌肉就会回复正常的状态，加快新陈代谢，有助排除疲劳物质。就好比用人工抽水机来促进血液和淋巴液的流动，使得废弃物无法堆积，从而达到消除浮肿的效果。