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  枸杞除了生嚼和煲汤时放一些,用来泡水喝毕竟是最常见的喝法。那么,枸杞怎么泡水喝减肥呢?除了单纯的用白开水泡枸杞喝可以起到减肥效果之外,还可用枸杞和其他的物质进行搭配来喝,减肥效果更佳。

枸杞怎么泡水喝减肥效果更好 枸杞减肥的方法好吗 哪些人不适合枸杞减肥

  1、枸杞蜂蜜水

  材料:20g枸杞、适量蜂蜜

  做法:在杯中放入十几颗枸杞,用白开水冲泡,等水温降下来就可以饮用了。

  功效:每天早晚各喝一次,坚持7周左右就可以看到减肥效果了。

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