市面上的护肤品种类有很多，除了基础的水乳面霜以外还有精华也是很多人都喜欢使用的护肤品，精华的种类有很多，功效作用也很广，很多人对于精华使用的必要性不是很了解。

精华是不是必须用

20岁的年纪，如果没有什么特别需要调理的问题，就不需要用精华了。精华属于强效的修护系的产品，一般都是浓度较高的调理品，在乳液或面霜之前使用，可以利用乳液或面霜里面的锁水油脂将高浓度的调理护肤品锁在皮肤表面，然后集中修复皮肤。你这个年纪如果没有特别的皮肤问题，可以不用精华，一般来讲人体25岁皮肤由于自身胶原蛋白和抗氧化的Q10辅酶合成能力明显减弱，而出现问题，这个时候建议你再使用一瓶精华加强保养。精华液是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，含有微量元素、胶原蛋白、血清;它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

精华是不是很重要

别觉得自己有的是青春资本，无需保养就能美貌如花，每日的护肤程序若只是简单的清洁保湿，省略许多重要的滋养步骤，尤其是护肤品中价格相对昂贵的精华，到了胶原蛋白不在、皮肤下垂的时候，才会明白早知如此何必当初。“抗老要趁早”，绝对是你必须深深牢记的道理。打个比方，如果把整个护肤过程比作一桌菜的话，化妆水、乳液、面霜，这些都不过是凉菜和甜点，开胃(促进吸收)用的，精华则是席间最大的“硬菜”(真正起到关键护肤作用)，没有这道菜撑面子，酒席就开不了(护肤效果就不明显)，这下有没有理解一点点(赶紧把精华用起来)?

从科学的角度普及一下，为什么护肤过程中，使用精华这一步必不可少?

护肤品养分被吸收的途径，想要弄明白懂精华为何如此重要，就必须得先知道肌肤吸收护肤品养分的3种途径：1.角质细胞内吸收 2.角质细胞间吸收 3.皮肤附属器吸收

如果觉得细胞，角质，附属器太生涩看不懂，没关系，只需要知道前两种会被合并称之为我们经常听到的“角质层吸收”就好理解多了，角质层吸收一共占皮肤吸收的90%左右，护肤品基本都是通过这个途径让皮肤吸收发挥功效。而第三种皮肤附属器吸收在护肤界被称之为“旁门左道”(毕竟太少了，只有10%的吸收占比)，这个途径主要是一些很难通过角质层屏障的大分子或离子型物质在发挥作用。而我们使用的水、乳液、面霜中的营养分子因为成分体积相对较大，吸收效果和渗透能力十分有限，而精华的营养分子很小，因此可以轻松通过角质层，进入表皮，再渗入基底被基底细胞所吸收，从根部护肤。

如果还不明白，再打个比方，皮肤就像是一层层网格状的筛子，每一层的漏孔大小不一样，如果说水、乳液、面霜的营养成分是大石块或者小瓦砾，体积太大，落到筛子上就不能被筛子过滤，而精华就是通过技术将石块或者小瓦砾制作成小沙子，就能通过筛子的一层层的网眼过滤到筛子下面。酱紫是不是就很直观，能听懂了?所以说，擦水乳、面霜，功效可能仅仅停留在皮肤表面，只有少量有效成分渗入角质层，而精华则能够层层渗透直接作用基底细胞，让皮肤深层基底充分吸收达到最佳护肤效果。

说到营养成分的吸收，之前有很多女生问我，有没有推荐一款好用的抗衰精华。而抗衰精华的营养成分，目前市面上用的比较多的是，胜肽、生育酚(抗氧化，延衰老)、茉莉叶细胞提取物(预防光老化)。稍微有点护肤经验的人都知道，胜肽是目前市面上最火的一个成分，但大家有所不知的是，胜肽又会根据分子组成，细分成不同的肽，像抗衰中的乙酰基六肽、蓝铜肽、肉豆蔻酰五肽、乙酰基四肽、燕麦肽等，具体作用我就不一一赘述。

主要讲讲多肽系列中最出色的，抗皱抗衰领域最热的成分——乙酰基六肽-8。

这个成分有个别名：“类肉毒杆菌素”，肉毒杆菌谁不知道呀，美容界的让人又爱又恨的毒瘤，以快速显著的功效和众多后遗症著称!而乙酰基六肽，也就是六胜肽，它有类似肉毒杆菌毒素的作用，能局部阻断神经传递肌肉收缩讯息，影响皮囊神经传导，使脸部肌肉放松，达到平抚动态纹、静态纹及细纹;有效重新组织胶原弹力，可以增加弹力蛋白的活性。弹力蛋白的作用我不必多说了吧，那是保持脸部线条紧致弹性，皱纹抚平改善松弛的肉中骨。六胜肽的抗衰除皱效果极佳，而且!(重点来了)这货通过小分子形态进入肌底利用肌肉在接受到神经递质时会发生收缩的机理找到突破点，完美避开了“肉毒杆菌素”的副作用和必须注射的缺点。作为优质的祛皱原料，其抗皱活性高，副作用小，已在很多高端化妆品系列中应用，但是很多用到六胜肽的抗衰精华产品的价格一般都比较高。

怎样选择适合自己的精华液

首先，我们要根据自己的 年龄来选择。25岁之前，皮肤没什么大的毛病的话，选择 保湿精华就可以了。25岁之后，要开始使用 抗氧化精华，也就是预防衰老!30岁之后，当然要开始使用 抗衰老精华了。

使用精华的误区

1、正确使用精华素取决于其配方及皮肤类型，精华素可以在早上使用或晚上使用，也可以早晚都用。然而，如果你用了维甲酸又用了精华素，可能会导致脸上发炎。对于干性皮肤，每天早晚涂抹保湿霜之前，可以加上一层精华素。

2、如果你患了湿疹或酒渣鼻等慢性皮肤病，精华素可能导致症状加剧。凝胶状的高浓度精华素可能会刺激已有的皮肤问题。