大家知道晒伤后如何修复角质吗，晒伤了应该怎么护理我们的皮肤呢，晒伤后应该涂点什么来护理我们的皮肤呢？今天就一起来看看吧！

晒伤后如何修复角质

1、肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的，首先要做的就是 “解肌肤的渴”，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水。

2、肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。

3、除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以!在意斑点的人可选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

4、对于轻微的晒伤：

5、在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

6、对于中度的晒伤：

除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

晒伤的危害

我们皮肤的损伤，分为外源性和内源性。内源性主要是自然衰老，外源性主要就是指光老化了。其实紫外线对皮肤造成对损害，远不止晒黑。阳光中的长波紫外线UVA，甚至会使我们的胶原细胞和弹力纤维受损。长期被紫外线侵袭的皮肤，不知不觉中会逐渐变得暗沉、长斑、干燥，皮肤会更容易有皱纹、粗糙、松弛的问题。被紫外线侵蚀较多的皮肤，衰老速度会加倍。

芦荟修复法

如果家里种有芦荟（龙舌兰也可以），则修复晒脱皮的方法就更简单啦。折些芦荟叶子，把断口上的粘液涂在晒伤的皮肤上，每2小时涂一次，一般只需涂24小时。涂的时候，如果断口不渗出粘液，就切掉一小截。如果大面积晒伤，又没有那个耐心拿着一片片的叶子慢慢涂，则把芦荟叶捣碎摸在晒伤的皮肤上即可。

晒伤急救法

1、海边出来，一定要找淡水先冲洗干净身体，最好用温凉水，避免刺激晒伤的肌肤

2、用湿冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。然后再涂上芦荟胶，有舒缓效果。每天坚持为皮肤降温，严重晒伤导致皮肤发烫肿痛的情况能持续4-5天。

3、有水泡不要动，过几天会自行吸收的，脱皮的时候不要撕，让它自行脱落，不然会造成肤色不均的情况发生。

4、面膜很有效果，一周内，坚持早晚各一贴，会很有效的拯救面部被晒伤晒黑的肌肤。后期每天一贴，坚持两周后皮肤差不多就恢复到跟之前一样的状态了。

5、勤补水，多喝水，皮肤干的时候，擦上护肤箱，用完的面膜也不要马上扔掉，用剩下的面膜液擦拭在裸露位置，如胳膊、大腿、后背，反复擦拭，按摩，长时间坚持，能改善因脱皮造成的肤色不均问题。