颈纹是很多人都有的一种肌肤问题，颈纹是很显老也很影响个人美观的，颈纹深的话就算面部肌肤再怎么好也看着不好看，光洁的天鹅颈每个人都想要。

有颈纹了怎么办

1、睡前护理

要注意颈部的护理，每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液，同样是由下而上地涂抹，配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下，养成每周为颈部敷面膜的习惯。

2、每日清洁

在很多上班族的身上我们会发现比较深的颈纹，在出现这种情况的时候我们应该怎么样去去除呢，日常的清洁就是其中的一种，用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。

3、沐浴后按摩

在很多人的眼里会觉得脸是比较重要的，等发现自己颈部长纹的时候会发现，其实一样重要的，沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液，，由下至上按摩颈部20~30下，直至乳液完全被吸收。

4、颈部敷面膜

养成每周为颈部敷面膜的习惯，除颈膜外，还可以选择保湿面膜，在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可，卸下颈膜后再拍入精华水，使用颈霜锁水。现在有不少的品牌已经推出了专门的颈部面膜和颈部营养霜，大家也可以根据自己的肤质和经济能力去选择，合适自己的是重要的。

5、颈部防晒

防晒是非常重要的，可以说是所有保养方法的基础。因为一旦在防晒上面偷懒，使用再多的护肤品也等于打了折扣。建议每天都要涂抹防晒霜，并且做卸妆。颈部的防晒分为两种，一个是物理防晒，穿高领的衣服或者是撑伞，另外就是化学防晒，涂抹防晒霜。当防晒做好后可以减轻紫外线带来的伤害，从而减轻颈纹。

6、颈部美白

如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。

如何改善颈纹

一，给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。

二、按摩：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

解决颈纹的小窍门

1、蝶翠诗辅酶精粹赋活颈霜

参考价：268rmb/35g

这款颈霜主打辅酶Q10，其实也算抗氧化一类的。不过它也含有较多剂量的角鲨烷和透明质酸，膏体很好推开，保湿能力相当不错。另外也同样含有大量的抗氧化剂。还使用了银作为抗菌剂，能促进肌肤伤口愈合，增加受损细胞的修复功能，有效提高膏体的锁水功效。还是比较不错的中等价位的选择。

2、100%pure视黄醇修护颈霜

参考价：500rmb/44ml

转了一圈，发现这款颈霜用料还是很实在的，除了主要抗皱成分视黄醇，还有神经酰胺、烟酰胺、葡糖氧化酶等抗氧化剂，角鲨烷、透明质酸等良好的保湿剂、众多活性植物提取物，总之，相对于价钱来说，非常合理又出众的一款颈霜。视黄醇虽然是个好东西，但也架不住它存在一定的刺激性，所以很多人刚开始无法耐受。加上脖子的肌肤比较薄，还是建议一开始选择视黄醇浓度低一些的的产品。被皮肤吸收后，视黄醇醇会转化成更猛的维A酸，和细胞内部一些蛋白受体作用，提高细胞的分裂和生长，加速新陈代谢，同时它也会勾搭纤维细胞，促进胶原蛋白再生，并且减少胶原蛋白的光分解。简单来说就是能够使肌肤平滑光洁，是抗皱抗衰小能手!

3、雅诗兰黛白金奢宠紧颜颈霜

参考价：1300rmb/50ml

物如其名，雅诗兰黛这款颈霜从无论从外包装还是内容来看，都比较“奢宠”，足足用了74种成分。除了大量的植物活性抗氧化剂外，还运用了纳米级的金，没错，就是金子的金，纳米级的金不仅有超强的抗老化作用，还有卓越的抗氧化效果和紫外线阻隔效果。虽然有些小贵，但是这类颈霜每次的用量不用多，相对来说还算比较经用。

4、NeoStrata Skin Active三倍紧致颈霜

参考价：600rmb/80g

NeoStrata芯丝翠是个很有名的医学护肤品牌，他家的产品都经过皮肤科医生临床验证。这款是一个医学博士推荐的，据说是专为具有挑战性的颈部和肩部区域而设计，也经过临床验证的一款颈霜。主要有效成分为各类经过处理的氨基酸，有助于刺激前胶原蛋白，促进新的胶原蛋白的合成，苹果干细胞提取物可以补充和保护皮肤的必需细胞。效果嘛，这种类似于专利成分的产品，还是要自己用过才知道。

5、烟酰胺成分缓解颈纹

烟酰胺大家都知道是美白能手，但同时也能抚平皱纹，减少水分透表皮损失，增强皮肤弹性。所以也可以在用相关精华的时候顺带抹抹脖子，但暂时还没发现哪款颈霜以烟酰胺为主的。因此，可以用烟酰胺精华结合保湿霜来护理。

注射填充类医美缓解颈纹

1、A型肉毒杆菌

肉毒素大家应该都有听说过，几乎是女明星们显年轻的公开秘密了。肉毒素有让肌肉变得“僵硬”的功能，让肌肉不会及时产生收缩的动作，使肌肉处在紧绷的状态，看上去肌肤就不会松弛了。不仅适用于脸部，也适用于颈部。

2、自体脂肪填充

脸部凹陷的人去做医美，医生通常会建议玻尿酸或者自体脂肪填充。相当于“充水”的效果，把皱纹给填平。玻尿酸会代谢掉，要经常打，自体脂肪填充的话维持时间相对久并且自然，不过填充过程会麻烦一些。

3、水光针

水光针的主要成分，透明质酸，也叫做玻尿酸。透明质酸有强大的补水作用，可以帮助表皮细胞恢复水分，短暂地把细胞填充起来，这样表皮细胞延缓了老化塌陷的过程，让皮肤变得有弹性，自然纹路就会变淡。

4、光电类医美有效缓解颈纹

光电类常见的项目有热玛吉和超声刀(不过超声刀在国内并未获批，目前监管还处于灰色地带)。两者都可以提拉皮肤、刺激胶原蛋白产生，都有改善颈部肌肤状态的作用。

5、埋线类医美有效缓解颈纹

针对皮肤松弛下垂而产生的颈纹进行提升，可以用埋线线雕，关键点在于埋线提拉，在耳后做切口进行埋线，颈部的肌肤提拉后颈纹的确会得到改善。医美除颈纹的方式多样，并且已经相对成熟，实在看不过去自己颈纹的朋友不妨参考一下。但是!划重点!相对于脸，颈部的神经数量更多并且皮肤更脆弱，如果想通过医美解决颈纹的问题，千万要事先做好功课，去正规医疗机构或医院!