有没有女生跟小编一样，常常一早醒来双眼特别浮肿?原来除了哭泣，如果有失眠问题、饮食太重口味、睡前喝大量水等，都会造成第二天眼肿！注册中医师杨明霞今次告诉大家6大眼部穴位，简单按压就可以消除眼部浮肿、提亮眼部轮廓，易眼肿的你一起学起来吧！

如何快速消除眼部浮肿

1. 攒竹穴

(眉头的眼眶骨凹陷处)

按压攒竹穴有助明目醒脑，改善头痛、头晕等不舒适～

(瞳孔上方、眉毛中间凹陷位置)

按压鱼腰穴一样可以帮助改善头痛及疲劳！

(眉毛尾端位置)

按压丝竹空穴除了帮助消除眼部浮肿，还可以有明目效果～

4. 睛明穴

(眼头凹陷处位置)

相信大家都按压过这个位置，穴位名叫睛明穴，一样可以消除疲劳！

5. 承泣穴

(瞳孔正下方位置)

原来按压这个穴位有效改善眼睛红痛！

6. 瞳子髎穴

(眼眶骨外侧位置)

除了帮助消除疲劳，还可以延缓眼部皮肤下垂！

医师提醒大家都要注意不要以打圈方式，而是要用轻轻垂直按压方式，以免引致干纹！每个人的体质都不相同，有更多有关问题的话，请亲身寻求医生的专业意见。