面膜是大家都会经常使用的一种护肤品，敷面膜有很好的护肤作用，是很受欢迎的一种护肤方法，很多明星说自己每天都会敷面膜，让肌肤一直都处于最佳的状态。

坚持每天敷面膜的好处

日常生活中许多女生越来越注重面部的护理，如用洗面奶进行面部的清洁，用黑头贴去除鼻尖的黑头等，方法多种多样，其中最常见的就是通过敷面膜来改善皮肤状况，敷面膜的好处，将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

长期做面膜的危害

面膜确实能够帮助补充肌肤需要的营养，修复肌肤出现的问题。面膜虽好，但是太贪心也会适得其反的哦。长期敷面膜，如果面部清洁没做到位很容易引起毛孔堵塞的情况，导致粉刺的产生。而且长期做面膜，因为皮肤营养过甚，导致脂肪粒的产生，而且一些美白面膜长期敷，容易造成汞中毒。

做面膜的好处

1、你以为疲劳只是你才有的感觉吗?错，其实你的皮肤也会有疲劳感，甚至每个毛孔都会有疲劳感。不管你白天有没有涂抹隔离霜还是素颜出门，肌肤一天都处于外界环境的侵扰，每天经过基础的卸妆和洗脸的清洁步骤后，其实敷一片面膜可以缓解面部肌肤的疲劳。面膜中的营养成分会把肌肤包裹起来，肌肤表面的毛细血管慢慢扩张，加速了肌肤深层的血液循环，给肌肤各层细胞都带去活力，有助于缓解皮肤疲劳的状态。

2、如今的环境污染严重，生活压力巨大，每天面对着电脑手机，我们的肌肤都在忍受着光污染辐射等等。其实敷面膜也有排毒养颜的一个功效，是的脸部肌肤皮脂通畅，预防粉刺等生成。每天进行基础的肌肤清洁工作后，敷面膜的过程中，促进汗腺分泌，毛孔扩张，从而堵塞在毛孔来的外界灰尘、化学物质和微生物排出毛孔，同样也可以清除表皮细胞新城代谢产生的堆积废物和油脂类物质，从而达到排毒二次清洁肌肤的作用。

3、敷面膜有收缩毛孔的效果，敷面膜的过程中，毛孔被打开，堵塞在毛孔里的物质被清除，毛孔通畅，有效的营养物质被毛孔吸收，有充足的水分了，自然毛孔就会缩小了。

4、敷面膜可以适度的把面膜肌肤收缩，增加肌肤的张力，补充水分，使得肌肤饱满，那么小细纹也就会相应舒张来，这样增长皱纹的速度就会减缓。

敷面膜的注意事项

1、敷面膜需注意皮肤清洁

敷面膜前需注意皮肤清洁，这是因为脸部皮肤会分泌油脂以及粘到空气中的灰尘，而敷面膜会将毛孔打开。如果没有彻底将脸部皮肤清洁，那么脸上的油脂以及脏污会随着毛孔进入到皮肤基底层，从而造成毛孔堵塞、脸上长斑、长痘痘等情况发生。

2、敷面膜需注意过敏测试

在敷面膜之前需做过敏测试，因为每个人的肌肤不一样，在不同时刻，肌肤的状态也有所区别的。在敷面膜之前，先将少量的面膜精华敷在手背上，30分钟后洗去。如果手背上没有任何红痒的反应，才可以将面膜敷在脸部。

3、敷面膜前需注意先蒸脸

在敷面膜前需先用蒸脸器蒸脸5分钟，然后再给脸部进行适当的按摩。这样可以有助于皮肤毛孔的打开以及放松，皮肤才可以最大效果的吸收面膜中的营养成分。

4、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。