烟酰胺是最常见的一种美白护肤成分，很多美白护肤产品里面都含有烟酰胺，烟酰胺原液的美白效果更佳，很多人为了达到美白的目的都入手了。

烟酰胺原液功效

烟酰胺原液功效之一是控油，有临床实验显示，外用2%的烟酰胺对控制油脂分泌有一定的作用;烟酰胺原液还可以抗老、改善细纹，这是因为使用烟酰胺能够间接提高皮肤中从角蛋白到胶原蛋白等多种组成的合成速度和数量;烟酰胺原液还能够修护皮肤，因为它可以促进皮肤中神经酰胺的合成，并且能加快角化细胞的分化。

一、控油

有临床实验显示，外用 2% 的烟酰胺对控制油脂分泌有一定的作用，但很多临床研究是不负责解释机制和原理的。如果你还是愿意尝试一下烟酰胺的控油效果的话，The Ordinary 的 10% 烟酰胺 + 1% Zn 是个好选择。虽然很多人对烟酰胺加到 10% 是否真的有必要有很多争论，对于它控油效果究竟是烟酰胺的作用还是 Zn 的作用也有争议，但它的控油效果还是很值得期待一下的。

二、抗老、改善细纹(抗自由基)

不同成分在应对「抗老」这个主题的时候，思路是不一样的。对于烟酰胺来说，它是靠「抗氧化」的角度来实现的。但烟酰胺的「抗氧化」并不是像 VC 那样自己去前线杀敌。烟酰胺是人体内一类重要物质 NAD/NADP 的前体，研究中发现使用烟酰胺之后，皮肤中这类物质的还原形态 NADPH 含量会有提高，进而提高皮肤中从角蛋白到胶原蛋白等多种组成的合成速度和数量。比如修丽可的烟酰胺多效修护乳，就主要是为这个功效准备的了。

三、修护皮肤屏障功能

烟酰胺对于皮肤屏障功能的修护也是有研究的，从原理上主要是两个方面：促进皮肤中神经酰胺的合成和加快角化细胞的分化。烟酰胺之所以能够促进神经酰胺的合成，是因为可以增强 (生物化学上叫做「正调控」) 合成过程中最影响速度和效率的 (生物化学上叫限速酶) 丝氨酸棕榈酰转移酶的活性。而当皮肤中 NADP 不足的时候，皮肤就会出现「老化」迹象，更新速度变慢，也会表现为皮肤光泽度不好而且保护功能减弱。于是，烟酰胺作为上面提到的抗氧化特点，通过增加 NADP 而加速角化细胞的分化、促进角质代谢，从而让开始失灵的皮肤保护功能重新变得正常。研究中发现，从这两个方面都有让皮肤的水分流失降低、对外界刺激更具抵抗性的效果。比如说 Sesderma 的烟酰胺身体乳，虽然在国内是作为「美白身体乳」宣传的，但这个产品设计的本意其实是针对皮炎这样的需要修护的皮肤状况。

四、美白

烟酰胺的美白原理主要在于：加快角质代谢、控制黑色素转运 (温和剥脱)其实是有研究者觉得烟酰胺是起到了温和去角质的效果，表现就是皮肤中的角质代谢加快了、从而影响到黑色素转运，从而进一步强化了美白的效果。但是，究竟是烟酰胺有剥脱效果，角质代谢加快是表现;还是像前面提到的其他原因导致角质代谢加快从而看起来像是去角质，现在还没有定论了。不过即便是真的角质剥脱的效果，从现在的情况看也是相对温和的，大家倒也不用特别担心。烟酰胺作为美白最出名的就是宝洁了，无论 Olay 还是 SK-II 在美白方面都是主打烟酰胺的。考虑到最低端小白瓶烟酰胺浓度可能稍低，而现在 SK-II 的价格对于平民窟来说实在是莫名的高，于是 Pro-X 小白瓶在折扣期间的性价比就凸显出来了。

五、淡化色素斑点

美国皮肤黑色素研究专家-辛辛那提大学皮肤医学系RaymondBoissy博士，在2005年美国皮肤医学年会(AAD)及首届亚洲区光照生物学会(FirstAsianConferenceonPhotobiology)中发表，在研究黑色素与淡化肤色之间的关系时，首度证实维他命B3(Niacinamide)可藉由「阻断黑色素移转路径」方式，有效抑制黑色素转移至角质细胞，减少黑色素累积，进而达成有效美白作用。

六、改善暗沉、蜡黄的肌肤

皮肤蜡黄的原因除了是吃了太多胡萝卜素的食物外，体内的生化反应也会造成蜡黄的现象!研究指出，烟酰胺透过它的抗氧化活性，阻止了蛋白的过度醣化，有效的改善蜡黄现象。

烟酰胺原液护肤步骤

这款产品主要是用于护理皮肤使用的，因此在使用之前是一定要清洁面部的，然后需要做的就是将烟酰胺原液加入一些化妆水，也可以先涂抹一些护肤水，然后在涂抹烟酰胺原液也是可以的，将其均匀的涂抹在面部，然后可以紧致几分钟就可以。除此之外，烟酰胺原液使用顺序也可以是，洗澡之后涂抹全身，或者是直接将其加入在浴缸之中也是可以的，这也对于皮肤的滋润也是十分不错的。另外这种烟酰胺原液也可以是洁面之后将其加入在面霜中，或是加入在面膜纸中，然后用于脸部，对于皮肤的护理效果也十分不错。

烟酰胺原液能天天用吗

烟酰胺原液是可以天天用的!市面上众多的美白产品，不管是SK-ll家出名的小灯泡，OLAY小白瓶，或是资生堂HAKU美白精华，他们的美白产品中最关键的美白成分，都是烟酰胺。烟酰胺，又称VB3，主要是通过作用于已有的黑色素，减少其向肌肤表层的转移，并促使黑色素脱落，给肌肤带来直接有效的美白。

烟酰胺原液使用方法

可以随意地滴进面膜、爽肤水、面霜里使用，自己DIY喜欢的美白单品。我习惯在敷面膜前滴上两滴，自己DIY一个美白面膜。等15分钟，揭开面膜后，脸色真的会看起均匀不少。区别于精华，它没有添加乳化剂、矿物油和人工色素，让烟酰胺毫无保留地滲透到肌肤深层，直接作用于已有的痘印、暗沉，还会有肤色整体提亮效果。