斑点的形成原因有很多，我们平时生活中的紫外线和电磁辐射都会造成斑点的产生，还有不良的生活习惯也会导致斑点，很多女性朋友都会出现脸上长斑的情况。

脸上的斑是怎么形成的

黑色素主要产生于表皮基底层的黑色素，会随着人体自身代谢机制的转换，将被逐渐转移至肌肤表层，形成色斑、黯沉肤色。而在我们生活的日常环境周遭“紫外线”、“污染”、“压力”等内外侵袭因素都会引起肌肤的新陈代谢不畅，从而导致顽固不化的黑色素在产生的三个阶段发生紊乱：黑色素过度生成——黑色素聚集浊滞——黑色素堆积无法随老化细胞排出。为什么有的人从很小的时候就会开始长斑，而有的人脸上从来都没有长过斑?据说长期熬夜的人和生了Baby的妈妈是最容易长斑的，但有些人的斑长了以后还会自己消失，而有的人却长期无法祛除，导致脸部皮肤暗淡无光，再怎么化妆遮瑕都无法将碍眼的斑点遮挡住。同样都是人，为什么区别会如此之大?其实归根到底就是跟我们的肤质有关，有的人天生就是长斑的肤质，一旦肌肤出现问题，斑点就会开始附着在皮肤表面，很难被祛除，有的人天生就不长斑，他们皮肤的自我调节能力本身就非常的好，不太需要过多的通过外力去解决肌肤问题。长斑的根本原因是因为黑色素的沉着，紫外线、自由基、内分泌失调、妊娠等外界刺激会使得皮下色素细胞频繁活动，制造出大量的黑色素，受损的皮肤细胞无法正常的新陈代谢，肌肤就会开始长斑，不止这些，感光食物、电磁辐射、遗传等也都是引发色斑的因素之一。

脸上长斑的5大原因

1、内分泌失调就是引起脸上长斑的一大原因，而内分泌失调多是工作上的压力，与生活紧张造成的，所以在生活中女性朋友应该学会调节自己。

2、长时间被阳光直射也会引起皮肤长斑的情况，如果说长时间的日晒也会让皮肤长斑。所以在日常生活当中一定要多加注意，使用防晒，一定要采取防护措施，可以起到很不错的防晒作用。

3、新陈代谢缓慢也是一大原因，随着人的年龄的增加，身体的代谢能力就会大不如前， 代谢的减缓更是会使皮肤中黑色素的排出很慢，时间久而久之就会起斑点，所以就会造成大量黑色素的沉着，从而就会引起斑点。

4、不良的生活习惯就会引起斑点问题，同时过度的夜生活或者睡眠的严重减少，都会造成色斑很快形成于脸上。

5、遗传原因也有一定的关系，因为有些家族里家长就会有斑点情况，而且这种情况就会遗传，但是也是有几率的，有时候不一定会遗传。

祛斑的方法有哪些

网传有很多祛斑的小偏方，什么醋泡鸡蛋祛斑、柠檬水祛斑等等，其实这些方法是没有科学依据的，尤其要说的是柠檬水祛斑这个方法，如果使用将皮肤至于其强光下，不但祛不了斑，还会长更多的斑出来，因为柠檬是感光食物，不宜在有光照的时候使用，会使皮肤的黑色素在光合作用下变得越来越多，色斑也会跟着增加。下面我们来说说正确的祛斑方法是怎么样的：

1、每天的洁面安排在一早一晚，并且使用比较温和的洁面乳来进行清洁。长斑说明皮肤已经受到了伤害，如果再用清洁力度过强的洁面乳会对皮肤造成二次损伤，最好是使用带有纯天然植物精华呵护的洁面产品来进行面部的清洁，写到这，突然想起来欧泉琳的氨基酸保湿洁面乳用着还蛮温和，能够很好的清除肌肤表面堆积的多余油脂，清洁肌肤表层垃圾和彩妆残留，用完也不会觉得面部肌紧绷在一起，在这里小小的安利一下。

2、要及时保湿。祛斑和祛痘一样，都要及时给肌肤充水分，维持肌肤的水油平衡，让肌肤拥有良好的自我修复能力，这样才不易出现长斑等肌肤问题。

3、要注意防晒。皮肤被太阳光照射时，人体体内的自由基会非常的活跃，从而带动黑色素的增加，引发更多的色斑，所以注意防晒也是祛斑的关键。

4、正确选择祛斑产品，在选择祛斑产品之前，要先测试自己到底属于哪一种肤质，或者选用那种任何肤质都可以使用的祛斑产品，欧泉琳的美白淡斑精华液算是这类产品当中效果比较好的了，不过要记得，任何一款产品都不可能做到有立竿见影的效果，都是必须长期使用才能达到淡斑祛斑的功效。祛斑不仅要找到正确的外在协助方法，同时还要注意内部身体的调节，保持规律的生活习惯，尽量控制饮食健康，女性更是要多关注自身的气血状况，在气血不足时，可以采用中医药的方子来调节，让气血由内而外的变好，气血好了身体的排毒功才能运行正常，黑色素才能更好的随之排除体外，长此以往，色斑自然就能够淡化甚至时拔除干净啦!

怎么区分我们脸上的斑

1、黄褐斑

为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清晰，行状不规则，不高出皮肤。多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女。颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。

2、妊娠斑

多见于中青年女性，主要长于面颊部及鼻翼两侧;大小不等，呈黄褐色片状，边缘清晰或呈弥漫状，对称出现; 妊娠、上环、口服避孕药导致内分泌紊乱所致，妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点;另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。

3、咖啡斑

边缘规则的咖啡色的斑片样的色素沉着性疾病。表皮内黑色素总量增加，黑色素细胞数目增加。

4、日晒斑

长于全脸或局部;大小不等，形状不定，呈黄褐色或茶色，边缘不清;属紫外线过度照射所致。夏季多见，长波紫外线照射可使皮肤变黑(称晒黑现象)，中波紫外线，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红，起疱(称晒斑现象)。

5、雀斑

是一种常见的损容性皮肤。与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50%。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，米粒大小，呈淡褐色，偶见净褐色，边缘界限不清晰;一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但可借助去斑护肤品慢慢淡化，日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。