Q1避孕药能祛痘？破除护肤流言

　　流言传播速度总是超乎人们的想象，更何况你这个经常沦陷在大油田、大毛孔和无数痘痘里的倒霉蛋，起初如获至宝般的兴奋总演变成空欢喜一场。不是你人品问题，只怪流言杀伤力太强。

　　Q2：坊间有传言说晒太阳可以祛痘，真的？

　　紫外线可以杀菌，但紫外线并不能杀灭毛囊深处的痤疮丙酸杆菌（P. Acnes）。实际上，紫外线会使皮肤角质层增厚，引发毛囊口的堵塞。另外，紫外线会给皮肤带来的急性和慢性损害（例如晒伤、光老化等），并加重炎症后色素沉着（PIH）即痘印的颜色，更值得我们的关注。因此，我们的建议是—时刻注意防晒，让皮肤远离紫外线的伤害。

　　Q3：对付痘痘，贴土豆片有没有效？

　　从皮肤学角度分析，产生痤疮的原因有四：雄性激素作用下引起皮脂腺分泌亢进;角质化异常使皮脂无法从毛囊中顺利排出;毛囊皮脂腺内痤疮丙酸杆菌大量繁殖，将皮脂分解为游离脂肪酸;在炎性介质刺激毛囊产生炎症。所以，要想控制痤疮，只能从这四点入手。 生土豆不能抑制皮脂分泌、不能减轻毛囊口的老化角质堆积、更不能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖 。虽然土豆可能含有某些抗炎成分，但这些成分的浓度过低，达不到预期效果，因此直接在脸上贴土豆片是没有用的。

　　Q4：冷热水交替洗脸可收缩毛孔？

　　由于皮脂腺分泌旺盛而产生毛孔粗大的问题，基本上可归咎于过多的皮脂撑大了毛囊口。它周围的结缔组织 一旦被撑大，即逐渐失去弹性，无法再回复收紧的状态。冷水使皮肤收缩，可以让毛孔暂时减小;一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形。无论冷水还是热水，对皮肤都有一定刺激，长此以往可能造成皮肤敏感。要从源头上解决就要减少皮脂量，疏通被撑大的毛孔。含有水杨酸的护肤品能软化皮脂并促进角质代谢，有助疏通被堵塞的毛孔;含有烟酰胺的护肤品可有效减少皮脂分泌，从而缩小毛孔。

　　Q5：用盐可以去除黑头吗？用白砂糖可以去痘印吗？

　　黑头的产生是由于皮脂经过氧化的作用而变硬变黑，堵塞在毛孔中。食盐颗粒通过对肌肤的摩擦，可以破坏一部分的角质层，但是并不能深入到毛孔中清除黑头。而食盐颗粒的棱角比较锋利，可能会在皮肤上造成许多肉眼不可见的小伤口，实质上伤害了皮肤健康。频繁挤压、日晒等不良习惯，都将使痤疮患处的炎症加重，最终导致炎症后色素沉着（PIH），即痘印。由于痘印的颜色由黑色素引起，因此使用一些护肤品可以加快痘印的消失，比如含有维生素C、Sepiwhite （十一碳烯酰基苯丙氨酸）的护肤品，可以阻断黑色素的生成。但白砂糖除了颜色是白的之外，与“白”没有任何关系，并不具有美白功效，它不能祛痘印。最好还是避免。