水果美容养颜汤怎么做一：猕猴桃

　　猕猴桃又叫奇异果，因为它含有非常丰富的维生素C，被称为水果之王。维生素C不仅能够抗氧化，还能美白肌肤，淡化我们脸上的雀斑，还能够有效的治疗便秘。如果能坚持每天都喝一杯猕猴桃汁，那对美肤是很有帮助的。

　　水果美容养颜汤怎么做二：菠萝

　　菠萝同样含有非常丰富的维生素，不仅能够祛除角质，使肌肤越来越细嫩、有光泽，还能够淡化我们脸上的斑点。肌肤暗沉的朋友可以用菠萝汁擦拭脸部哟，这样长期坚持下去是能够变白的。每天都能坚持喝一杯菠萝汁，那想美白想祛斑是不成问题的喔！另外，菠萝还含有一种叫做菠萝酶的物质，这种物质能够去除我们牙齿表面的污垢，让我们的牙齿非常的洁白。

　　水果美容养颜汤怎么做三：苹果

　　苹果是一种营养比较齐全的水果，被很多爱美的人士所喜欢。经常食用苹果可以帮助淡化我们脸上的黄褐斑和雀斑，同时，苹果还含有非常丰富的苹果酸，苹果酸有祛痘的功效，还能够疏通我们的毛孔。如果大家在工作觉得非常疲劳或者紧张的时候可以问一问苹果的清香哟，这样能够缓解我们紧张的青训和提神醒脑。