一、定期做美白面膜

　　无论是自己DIY，还是外面买的面膜，定期做美白面膜是必不可少的，也是基础。睡前，一边听音乐，一边做面膜，可以享受片刻的美丽。

　　二、选择适合自己的保养品

　　适不适合很重要，不选贵的，只选适合自己的。

　　三、牛奶

　　睡前喝一杯牛奶可以美白哦！还有安神，助眠的效果。

　　以上就是关于睡前美容护肤方法的简介，如果你想要拥有美丽的肌肤，那么美容护肤可不要错过。