几乎每个女性都希望自己的皮肤白皙、亮丽一点。皮肤白了，穿什么衣服都显得漂亮。然而，随而人的年龄的增长，皮肤新陈代谢功能降低和皮肤表层上的死亡细胞的堆积，人的皮肤就会变得皱纹杂生、灰暗无光。对于这种皮肤衰老的现象，一些中年妇女往往自嘲为“老菜皮”。

　　其实，人的皮肤完全可以衰老得慢一点。因为人的皮肤的生长是有规律的，一般28天为一个周期，每天不断有新的皮肤细胞生成，又有老的细胞消亡，这种消亡的细胞，又称之为死亡细胞，除了部分自动脱落外，大部分堆积在皮肤的最外层，日积月累，使皮肤的角质变得很厚，而且变得十分粗糙。

　　如不及时清理，黑色素斑和皱纹就会乘机而生，所以脸色萎黄、粗黑往往与色斑、皱纹是一对双胞胎。因此皮肤的日常保养和护理就显得格外重要了。

　　从理论上讲，人的皮肤一般从23岁左右就开始衰老了，那么皮肤的保养也应该从这个时间就开始进行，经常保养的皮肤皮层的死亡细胞就少了，皮肤就显得比较健康。如果一旦皮肤出现了“老菜皮”现象，千万不要自暴自弃，任皮肤加速老化，也不要急于求成，见什么化妆品，用什么化妆品。

　　正确的方法是：

　　1.选用安全有效的方法祛除脸上的死皮和色素斑;

　　2.适当地对皮肤进行按摩，以提高皮肤细胞的活力和张力;

　　3.给皮肤补水，水是最好的美容品。当然，这些护理内容最好在条件较好的美容院中进行。