对于肌肤的保湿补水，很多人都有心得，不管是化妆品的牌子还是饮食的改善，一般在实施起来作用却不大，那么如何保湿补水才是完备的呢？

　　芳香疗法，最佳的是利用精油，如果是使用身体乳当然也能收到不错的滋润效果，相比来说，精油效果更佳哦。如果嫌麻烦可以选择复方的精油。当然，也有一些不错的身体乳，其中是含有精油成分的，用的好，一样可以为皮肤加分。

　　澡后保湿补水擦乳液

　　肌肤依旧滑溜溜，因为温度降低，加上皮脂膜又因为热水洗掉，更需要外在滋润哦。

　　全身都放松，乳液和精油会添加香氛，透过指尖按摩更能使情绪放松。

　　紧致效果更明显：选择具有功能性的乳液，滋润肌肤同时还能塑型，一举两得。

　　芳香疗法涂抹身体乳、精油增加肌肤的滋润度。

　　保湿补水还是需要从日常的护理着手，肌肤离不开水，只有让肌肤尽可能的喝饱才有可能真正保湿。