不管是什么季节，MM们对肌肤的要求都很高，正所谓一白遮三丑，怎样才能时时刻刻都拥有嫩白的肌肤呢？其实不光是外用能美白，内用的美白效果会更好。下面就来自制美白饮料吧。

　　柠檬薏米水美白饮料

　　①薏米、柠檬一粒、冰糖一大把、足量清水。

　　②将薏米反复用水清洗干净直到水变得清澈后，泡大约一小时

　　③把泡好的薏米和冰糖一起放入锅内，一次性加入足量清水（薏米和水的比例大约是1：10），大火煮开后转小火，在锅面上放2根筷子后盖上锅盖煮约1小时至1个半小时，中途不时搅拌一下以防粘底。

　　④煮至水变得雪白后，熄火静置，将表面的水盛出来，放入切好的柠檬片即可。

　　注意：薏米不需要太多，一把或小半碗就足够了，相反的水一定要多。将薏米水盛出后，剩下的薏米可以当饭吃掉哟。喝不完的薏米水也可以放凉后加入少许蜂蜜和牛奶调匀，用化妆棉沾湿敷在脸上。薏米是非常健康的粗粮，具有健脾、清热的功效，但是遗尿患者和孕妇不宜。

　　美白饮料四季豆可以引用，配合牛奶进行引用效果会更好，不仅排毒还可美肤，这么好的美白饮料大家快来试试吧。