敷脸STEP1

　　准备干净的毛巾

　　干净的毛巾才不会引起感染，包适当的冰块用按压式冰敷。

　　敷脸STEP2

　　敷到不热辣为止

　　皮肤感觉不会烫烫的后，发红和痛的状况都减轻就可拿下。

　　POINT

　　太刺激可用冷水，如果觉得敷冰块太痛，用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分钟。如果冰敷后都还是不舒服，接下来绝不能用热水洗脸，会让血管扩张、充血。也建议不要用洗颜品，直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却，达到消热退红的作用。

　　镇：用具镇静效果的晒后凝胶厚敷全脸，敷整晚持续镇定发炎反应！

　　选择含“天然镇静消炎三巨头”的凝胶类，达到降温及镇静肌肤的效果：

　　芦荟：芦荟去皮后的果肉可以制成浆放在冰箱里，晒伤出现红肿涂上可快速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，灼热发疼时，涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效！

　　丝瓜：《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中，对肌肤有很强的渗透性，也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜水敷脸，能预防皱纹的生成！

　　黄瓜：黄瓜的含水量高达97%，其余3%都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎。黄瓜汁还可洁肤、防止皮肤老化。捣碎敷脸可以减少皱纹，治疗晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜还可以美白呢！

　　舒：肌肤状况稳定后，加强保湿、修护，祭出保湿乳液来舒缓回归！

　　保湿兼锁水，代谢周期过快，未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面，就会滋润不足脱皮。选有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、维他命B3让角质代谢正常！