面膜是最基本的美容护肤品，它起着巨大的作用，但在面膜的使用方法中，却存在不少谎言，危害了肌肤健康。面膜多久做一次最好？面膜可以天天做吗，面膜什么时候做最好等问题，你确信都知道正确答案吗？不确定的话就看看下面的知识吧。

　　谎言一：睡眠面膜厚厚地涂一层才有效

　　近年来不用洗掉的睡眠面膜，成为面膜中的新亮点。它们的质地通常是果冻状或乳膏状。简单来说，无论你手中的面膜是哪种质地，如想过夜，都不要涂过厚的量。从使用感来说，太厚会沾到枕巾上不舒服也不干净。

　　从护肤效果来说，涂得太厚，很可能会闷住毛孔，引发湿疹或痘痘，而且也很浪费。在涂面膜前，一定要先用有助吸收的柔肤水，还有水性分子乳液，最后像用乳霜一样涂薄薄一层面膜，且睡眠面膜不宜天天使用。

　　谎言二：用起来刺刺的面膜，皮肤适应几次就好了

　　有些清洁类的面膜在售卖时会说，最开始用时，也许会有刺刺辣辣的感觉，是清洁成分在起作用，下次再用就没事了。不知道多少人，会因为这个理由再用一次，而导致肌肤过敏！打过青霉素的人都知道，要先做皮试，如果肌肤有反应肯定不能用，而不是多做一次皮试。

　　无论哪种面膜，只要用起来刺刺辣辣的，都说明你的肌肤不喜欢它，对它的成分有排斥感。为了让肌肤更健康而用面膜的我们，不能对自己的皮肤太狠心，当你感觉明确的刺刺辣辣时，要立即洗掉停用，相信你皮肤的感觉而非广告。