黄瓜汁所含的钾盐、维生素A、E及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。而黄瓜汁特别含柔软的细纤维素，可以促进肠道蠕动及降低胆固醇;同时还含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，因而可控制肥胖。 用黄瓜汁沐浴可以细腻、光滑肌肤，消脂减重。

　　黄瓜汁沐浴方法： 把750ml黄瓜汁加入适度温水中，将全身浸在其中。

　　特别提示： 沐浴时，直接将黄瓜片敷在脸上，也会有很好的美肤效果。