酸奶面膜可以天天做吗？酸奶可以美白但不可以每天做。酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用，也是DIY 护肤的好材料。酸奶的性质温和，使用酸奶敷脸有美白的功效，还能镇静晒后肌肤，因此深受很多爱美人士的青睐。但近日，市民于小姐却因为使用酸奶敷脸而懊恼不已。

　　“前段时间在网上看到一个帖子，说是用酸奶敷脸美白比使用牛奶美白效果更强。我就每晚用它来敷脸。”于小姐告诉记者，刚开始感觉还不错，整个脸都很光滑、滋润。但是连续几天下来，脸上就觉得火辣辣的，还起了一片红疹子。吃了几片扑尔敏，症状才有所缓解。

　　记者就此咨询了美容专家，美容专家解释说，酸奶虽然有滋润美白的功效，但毕竟属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力。同时，酸奶还有轻微去角质的作用，使用时间长容易使皮肤变薄，甚至出现过敏症状等。因此，建议爱美人士一周使用酸奶敷脸不要超过三次，每次不要超过15分钟。