集清洁、去角质、控油、消炎于一身，而且随手可得、经济实惠的最佳美容品，这就是——饱和食盐水。

　　卸妆洗脸之后，把一匙细盐放在手掌心里，加清水两三滴，用指腹仔细地将细盐化开。简易的饱和食盐水就算是制作完成了。注意，饱和程度越高越好，所以不要滴太多的水，两三滴就足够啦。如果没有把握，细盐可以稍微多一点，但掌心残留的未溶解的细盐不要使用。一定要用细盐，粗盐的颗粒太大了，不易溶解会磨损肌肤。

　　接下来，保持脸部肌肤微湿，用指腹沾取食盐水，额头、鼻子、下巴、双颊，由内向外地涂抹，避开眼唇。指腹一边涂抹一边轻轻的做环状按摩，每处按摩3～5次，饱和食盐水会在脸上慢慢变成白色粉末状。注意，一开始脸部微湿就好，不能有太多水分，否则食盐水被稀释得太厉害，效果大打折扣。指腹打圈按摩时一定要力度轻柔，虽然食盐水析出的粉末十分细腻，但那也是颗粒哦。

　　最后用清水洗净脸，继续往常的保养步骤就OK了。不要让细盐粉末在脸上停留太长时间。

　　饱和食盐水的作用类似磨砂膏，主要是去除老废角质，促进肌肤新陈代谢。同时，对清除皮肤浅层的粉刺、控制油脂分泌及痘痘皮肤的消炎，都有很好的效果。使用频率参照各类肤质使用磨砂膏的频率。

　　同时加入几滴橄榄油或者荷荷芭油这类有护肤效果的基地油，让油层包裹着细盐粉末，按摩的时候会更加柔滑，干性皮肤特别适合。

　　另外，一小匙细盐混合5ml（大约一次按压的量）沐浴露，就可以在沐浴时做身体的去角质按摩啦。