女人生完孩子后，皮肤变得暗淡，黑黄没光泽。而且又忙里忙外，晚上宝宝一哭，甚至不能睡个好觉。少跑了美容院，面部也渐渐失去光泽变得晦暗起来。皮肤失去光泽和透明感，泛黄或发黑，主要与黑色素的沉淀，角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。另外，紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节的变化以及每天不当的肌肤护理等，都会导致肤色暗淡。

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　　1.女人产后血流不畅型肤色晦暗

　　你是不是经常呆在有空调的房间里­手脚是不是有发冷的现象出现，夏天不太爱出汗­饮食起居是不是不规律，而且总是睡眠不足­洗澡时是不是经常选择淋浴而不是盆浴­是不是身体经常浮肿­如果生活中出现了这样的状况，那么你的肤色就属于血流不畅型晦暗。

　　随着年龄的增加，不仅是皮肤，全身的新陈代谢都在退化，血流也会逐渐不畅。这些毛细血管决定了皮肤的光泽与神采，因而，用按摩等护理来弥补尤其重要。由于血液循环和新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以要时常保持肌肤活力，蒸气毛巾就很有效。将毛巾侵入水后拧干，放入微波炉里加入，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸气毛巾，还能促进全身血液循环和新陈代谢。

　　使滞留的血液恢复通畅，最有效地方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能下降，这时候就更加需要外部按摩。按摩最大的功效就是促进血液循环，从根本上来解决肤色晦暗的问题。不要嫌按摩麻烦，其实不需要什么特别的技巧，每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。