佐伯千津

　　生于1943年， 在日本被誉为美容教母。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salondoremabeaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“BeautyTower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。

　　抵抗干燥是秋天美容的必修课，请问专家除了在护肤品选用上注重保湿功能外是否还有其他办法帮助皮肤保持弹性呢？

　　与春夏季的防晒、抑汗护理不同，在干燥的秋季，我们要为皮肤储存营养。秋天的保养护理简言之就是不光要做“表面功夫”，更要为皮肤的真皮层补充营养。具体来说，要坚持涂抹精华液并辅助于按摩，尽可能给皮肤深处补充营养。为了能够让肌肤承受住即将到来的严冬，建议做做适当水疗，锻炼面部肌肉的弹性。

　　我们人类的起源、新生命的诞生都与“水”息息相关。法国等地都有专门利用水进行美容护理的专业机构，日本则在很早前就开始充分利用温泉资源进行美肌护理。在皮肤护理上，保养品之外只用“水”也是可以激发皮肤深处的活性潜质的，就是利用水的压强作用来美化肌肤并增加弹性，这便是所谓的“水压按摩”。这种方法还能起到收缩毛孔的功效，由于使用的仅仅是水，没有其他的添加成分，因此对皮肤无刺激，是种十分自然健康的方法。我建议尽量使用精致的水和一种鹤嘴喷壶，但如果这两点让你为难那就使用普通的喷壶和自来水即可。

　　在喷水前要记得将喷壶的喷头调整到束状，基本的喷射路线是从脸外部到中央，从上到下，顺序为额头、右眼睑、右脸、唇周、左脸、左眼睑、鼻梁，一次循环喷射，直到喷壶里的水用完为止。这样沿着面部肌肉的走向进行喷射可以平整纹路，使皮肤呈现出自然光泽，还能够起到调节水油平衡的作用。

　　此外，在化妆品的选择上也要逐渐告别“清爽型”而换做“营养型”。注意不要“立刻”、“马上”就全部换掉，因为秋天的气温在白天还是有点热的，可以先在白天坚持用乳液而到了晚上再换用乳霜。