春天是万物生长的时节，也是我们皮肤新陈代谢的时候，抓住时机护肤，一个春天就能收获不小哦。

　　第一招：补脾可净颜

　　相对的，脾脏、肺和肾脏都处于弱势，补脾是春天继补肝之后最重要的一项任务。

　　茯苓加牛奶一定要每天都喝，防患于未然，因为只要是有点脾气的女性，肝脏都难免有问题，虽然一时的脾虚症状没有表现出来，但肝脏的疾病必定波及脾脏，变成黄脸婆的时候再后悔可就晚了！

　　tip1：市面上卖的茯苓粉在打成粉时可能都没有清洗过，所以还是不要用粉状的，那几块，先用开水烫一遍，然后再加牛奶直接这么吃便可。

　　第二招：补肝可养眼

　　心火在春天很旺，所以失眠也是在所难免的。

　　将桂圆加入茶中，能将心火引导到甚水里去，灭心火的同时不养肾脏。

　　桂圆虽然是上火之物，但是熄灭心火真的很神奇，很有效。