青春黑眼圈休息循环运动

　　有没有仔细观察过，黑眼圈也有不同的“病症”，有一种像是“乌青”，从内里透出来的，微微泛蓝。这种熊猫眼不是皮肤问题，而是更深层的微血管的问题，主要原因有三种--

　　1、血液循环不畅

　　血红细胞的耗氧量加大，缺氧血红细胞增多，血液瘀积。看看手肘内侧，为什么静脉出现蓝色的？就是因为血液循环缓慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首，所以好好睡觉才是改善黑眼圈最最有效的办法。改善黑眼圈的另一大要素是运动，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手脚冰凉，往往是因为缺乏运动而造成微循环不佳，落实到眼部就形成了黑眼圈，加强锻炼去改善微循环吧。同时局部的运动更为重要，经常做做眼保健操、上下左右地转动眼珠，对于加强眼部的微循环都是大有好处的。

　　2、毛细血管粗大

　　有些人天生就有黑眼圈，这也许是遗传原因。眼部皮肤非常薄，如果天生毛细血管比较粗大，当然就特别明显。这种黑眼圈有点“无救”，你可以去医院试试激光手术。还有些毛细血管粗大则是后天形成的，比如长期血液循环不畅，造成的瘀堵会使毛细血管变粗，或者长期饮酒也会使血管扩张，这和喝酒会脸红是一个道理。饮酒要适量，能促进循环，但不可过度，同时使用一些能够促进循环的眼霜，如碧欧泉眼部活氧净化露、OLAY润白亮采眼部精华露（网友使用心得）。它们都具有排毒的功效，清凉感能收缩血管，会对黑眼圈比较有效。但要记住，要改善黑眼圈是一场“拉锯战”，不能一时就放弃哦。

　　3、血管脆弱断裂

　　这种是比较严重的程度啦，有点类似于“内出血”，和“乌青块”是一个原理。血液瘀积严重会造成这种破裂，还有两种情况非常容易导致毛细血管的脆弱断裂，那就是鼻炎和抽烟。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，连鼻子梁中间也有点青，第一是循环不畅，更重要的是长期的抽吸和擦拭的动作也会造成巨大的伤害。抽烟则是会造成循环不畅、血管脆弱，这点大家都知道，所以能不抽还是不抽吧。

　　快速消除“熊猫眼”

　　如果熬夜之后第二天还要上班，或者急着要参加重要派对，黑眼圈的消除也不是一天两天的事情，有没有紧急弥补的方法？

　　半小时缓解

　　先将妆容卸净，在洗脸的同时，以温热的毛巾轻敷眼部，来通畅循环，接着马上用凉水敷眼，刺激血管使其收缩，这样冷热交替数次。随后做一个眼膜，为眼睛补充水分的同时，使眼部有舒缓的感觉。涂眼霜的时候，轻轻按压眼圈四周，按下的过程比较缓慢，默数1、2、3，弹起时也要比较缓慢，同样轻数1、2、3。最后滴一些具有清凉、镇静作用的眼药水，滋润一下眼睛，不要使其干涩难以转动。

　　十分钟遮盖

　　等到眼霜彻底吸收之后，在黑眼圈的边缘处轻点上遮瑕膏或粉底液，由黑眼圈的圈沿轻轻向里涂匀，注意，黑眼圈的圈沿才是重点，内部只是带过，如果圈的内部涂得过白，或造成抛光效果，感觉眼睛很肿。加强上半个眼睛的妆容，如睫毛、眼线等，并在眉骨处加白色高光，这样能转移掉人们对于黑眼圈的注意力。