第一步：洗发

　　我们每个人都有需要洗发，然而，你是否知道，洗发和干发时若不照顾好头发，将损伤头发表面，使它头发没有光泽而且粗糙。为防止头发受到不必要的损伤，让它保持健康、亮泽的质感，应使用适合自己头发类型的洗发露品种，并且最好在头发自然下垂的状态下洗，即站在花洒下或让头部后倾于浴缸上冲洗。

　　1、用温水彻底冲洗头发，为使用洗发露作好准备；

　　2、往手掌里倒入适量的洗发露。应根据头发的长度判断洗发露用量。注意，应使用足量的洗发露，以便产生足够的泡沫来覆盖全部头发；

　　3、在手上把洗发露搅起泡沫，再抹上头发，从头皮部位抹起，小心地抹匀全部头发，并用指尖进行曲按摩。记住，使头发自然下垂，别把头发盘堆在头上；

　　4、清洗时，让水淌过头发，并自上而下抚摸头发，重要的是此时保证不过分用力磨控头发，因为湿发很脆弱，磨擦容易引起损伤；

　　5、如果你需要特别加强头发护理，特别是分叉受损的头发或发梢等较易损伤处，请用滋润剂。请在将滋润剂冲掉前让其在头发上停留3分钟以上，具体做法与使用护发素一样。

　　第二步：护发

　　1、确认洗发露已从头发上被彻底清洗干净；

　　2、往手掌里倒入一些护发素；

　　3、用指尖温柔地把护发素抹入发丛里。把护发素均匀地涂抹在头发上，这一点至为重要。让它停留1-2分钟，使用护发素发挥作用，然后清洗。

　　4、清洗时，让水淌过头发，并自上而下抚摸头发。同样紧记，此时千万不要过分磨擦头发，因为湿发很脆弱，磨擦容易引起损伤。

　　第三步：干发

　　1、用干净的干毛巾小心地把头发拍干，千万不要用毛巾磨擦头发来抹干，因为这样容易引起头发损伤；

　　2、当头发仍然潮湿时，用阔齿梳子或刷子小心地解开纠缠的头发，解开纠缠时，用梳子自上而下地梳理，自发端部位解起，然后解发根部位的纠缠，以避免引起头发分叉和扯断发丝。