爱美是每个女性天性，头发是一个人的形象，但是头发干枯毛躁开叉的话会影响形象，而且让女性心情变得更加低落。平时只要做好头发护理工作，拥有柔顺亮丽的头发不是梦想。

　　头发毛燥开叉怎么办?

　　1、补充足够水分

　　当头发缺乏水分时会引起头发结构不稳定，导致头发表面毛鳞片断裂，引起头发毛躁开叉。要为头发补充足够水分，多喝水多吃含水分丰富蔬菜水果，尽量选择具有补水功效的洗发用品。

　　2、合理使用护发素和发膜

　　每次洗完头发后要合理使用护发素，因为在洗头发过程中毛鳞片处于打开状态，使用护发素能促进毛鳞片闭合，防止头发营养和水分流失，改善头发开叉问题。另外也可以合理使用发膜对头发进行深层次护理，发膜属于头发很好的营养物品，能为头发补充所需要的营养，让头发结构得到修复。每次洗完头后擦到7分干，然后涂抹发膜，使用热毛巾敷15分钟左右即可。

　　3、使用精油涂抹发梢

　　洗完头发自然风干后可把精油涂抹在发梢，能缓解头发开叉毛躁问题。注意头发保护，避免受到太阳光照射，雾霾或者大风天气出门时尽量戴上帽子。

　　4、避免烫发染发

　　减少烫发染发的次数，当头发受到强烈化学物品刺激时会加重头发毛糙开叉问题。控制洗头发次数，2~3天洗一次即可，另外也不能频繁吹头发，即使吹头发的话，也要让吹风机离着头发20厘米左右。若头发开叉严重的话，尽量把开叉发梢部位减掉，以免影响头发生长。

　　5、做好饮食调理

　　挑食偏食会引起营养不均衡，从而导致头发开叉毛躁，可以多吃含维生素、铁锌以及蛋白质丰富食物，均衡摄入营养，尤其是多吃胡萝卜海带，黑豆以及芝麻等能促进头发生长。

　　温馨提示

　　根据发质选择合适的洗发水，尽量选择弱碱性和滋润性比较强的并且搭配护发素，能增强头发柔顺度。可以使用双手食指指腹对整个头部进行按摩，能促进血液循环，增加头发毛囊所需要的营养物质，缓解头发干枯毛躁问题。另外梳头时一定要注意力度，经常梳头能梳通打结毛发而且对头皮带来按摩，减少烫染头发的次数。同时要保证有充足睡眠，减少熬夜。

　　护发误区

　　错误1：洗发水直接在头发上打泡沫

　　正解：洗发水一定要在手心打泡沫。

　　解析：洗发水是一种高浓度的清洁产品，丰富泡沫才能溶解污垢。直接抹上头发接触头皮，会对头皮产生刺激，也会让头发相互摩擦，进而出现发尾干燥，头皮油腻及头屑等问题。

　　错误2：头发还在滴水，就用护发素

　　正解：用护发素前，一定要擦干头发。

　　解析：事实上，多余的水分只会让护发素的效果变得很差，而不会帮助我们的保养秀发。所以如果你希望最好的发挥出护发素的作用的话，那就应该在擦干头发之后再涂抹护发素。而且越是浓缩的护发产品对于头发的干燥程度就有着更高的要求哦!

　　错误3：洗发水温一成不变

　　正解：洗发时水温要由高到低。

　　解析：洗完头发最后冲水时，温度稍微调低，这样会让毛鳞片闭合的更好。头发摸起来会非常柔顺。之后吹风做造型，更容易出效果，头发也会更加光泽。

　　错误4：吹头发尽量吹发丝不吹头皮

　　正解：迅速吹干头皮，减少热风伤害。

　　解析：有人觉得头皮敏感容易受伤害，不吹头皮，其实恰恰相反。头皮吹干了，发丝也容易变干，这样会缩短吹发时间，减少对头发的损害。

　　错误5：用橄榄油护发

　　正解：要用添加橄榄油的复合产品。

　　解析：橄榄油护发只能通过橄榄油的相关产品，而不是直接的使用橄榄油。这是因为橄榄油的分子比较大，使用在头发上并不能被头发吸收，而橄榄油的相关产品却已经通过加工变成了头发可以吸收的产品，所以橄榄油护发最好使用相关的产品。