女人练习瑜伽的目的是什么，首先女人练习瑜伽可以让自己的身材更加性感，其次通过练习瑜伽，也可以达到修身养性的目的，除此之外，瑜伽也能够促进身体健康，陶冶情操。一般来说，都市女性都是特别喜欢瑜伽的。那么从中医方面来说，瑜伽是不是可以达到疏通经络的作用呢?

可以通经络，要注意一个是心静，排除杂念，另一个是不要勉强自己做自己达不到的体位，适合自己的体位是最舒服的，最有效的，还有要腹式呼吸~~~

瑜伽经络是将传统瑜伽与东方医学相结合的练习方法。这种内外兼施的和缓运动，通过独特的瑜伽动作作用于全身的经络和经穴，结合适当的经穴刺激以产生自然能量，达到祛除身体异常，塑身健体的效果。

瑜伽经络三大特色项目

瑜伽经络丰胸

古印度瑜伽与《黄帝内经》经络文化完美结合，打通任督二脉，唤醒胸部沉睡细胞能量，促使乳房自然二次发育。乳房快速增大，结实上提，挺拔丰满，富有弹性!乳晕红润，如少女般丰盈优美。

适用人群：先天性乳房发育不良，产后胸部下垂、大小不一，年龄性胸部松弛、外扩、乳头凹陷等;乳腺增生、胸部胀痛、胸部有肿块异物感等。

瑜伽经络瘦身

在古印度瑜伽的冥想音乐中开始瘦身之旅，独特的经络按摩手法，使全身气血畅通，湿气、寒气、浊气、毒素随体内循环自然代谢而出，轻松获得曼妙窈窕曲线!

适用人群：多次减肥失败、减肥后反弹者;想瘦身，但忌讳吃药、节食、针灸、手术等方法的女性。

瑜伽经络面部提升除皱

面部经络提升技法，结合神秘瑜伽养颜秘籍，让每一个面部、颈部肌肤细胞都充满年轻活力，皱纹舒展、消失，面部提升、紧致，直达20多岁时的水嫩白皙!

适用人群：深受各种皱纹、斑点困扰，面部肌肉松弛、弹性及水分缺失、眼角下垂，出现明显衰老迹象的女性。