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中药养生知识 中药养生小科普

06-05 我要评论

一、盘点神奇中药成分解密

牛黄解毒片

【主要成分】牛黄,雄黄,石膏,大黄,黄芩,桔梗,冰片,甘草。

成分解密:牛黄解毒片解毒or中毒

牛黄解毒片(丸)的主要作用是解毒,其本身为何也会导致中毒呢?在牛黄解毒片(丸)的配方中,大黄、黄芩、桔梗、甘草、生石膏虽然用量较大,但它们毒性极低;牛黄、冰片毒性也较低,且用量较小;唯有雄黄毒性最强,用量又大,其主要成分为三硫化二砷,含砷约75%,硫24.9%,遇热易分解氧化,变成有剧毒的*,即俗称的*,其毒害作用可影响到神经系统、消化系统、造血系统和泌尿系统等。对少数病人还会引起过敏反应,表现为药疹和休克。

安宫牛黄丸

【主要成分】冰片、黄连、黄芩、牛黄、麝香、水牛角浓缩粉、雄黄、郁金、珍珠、栀子、朱砂

成分解密

牛黄是牛科动物干燥的胆结石,属名贵中药材。“含牛黄的中成药常用于临床危重症的急救。”东莞市人民医院中医康复科副主任中医师李桂玲说,这主要是牛黄具有清热解毒、息风止痉、清心豁痰等功效。

川贝枇杷膏

【主要成分】川贝母,枇杷叶,南沙参,茯苓,化橘红,桔梗,法半夏,五味子,瓜蒌子,款冬花,远志,苦杏仁,生姜,甘草。

成分解密:哪些人群不宜服用川贝枇杷膏

一是糖尿病病人禁服,因为川贝枇杷膏中含有蜂蜜、麦芽糖和糖浆,可能引起血糖升高。二是患有肝病、肾病、肺病等慢性病严重者应在医生指导下服用,否则可能影响病情。三是正在服用某些药物的患者要注意药物间的反应。川贝枇杷膏的主要成分是川贝类,属于反乌头药物,如果与乌头类中药,如川乌、草乌、附子等同服,会药性相克。

二、五种养生中药

一、何首乌——滋补良药

推荐明星:王菲。王菲生产后的调理秘方中,何首乌是一味主药。每天吃,使她恢复了孕前的身材。

青春奇效:何首乌最青春的功能是乌发,经炮制后,它可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

二、黄芪——最能补气

推荐明星:赖雅妍。台湾“大长今”每到换季之时,就用黄芪水沐浴,以增强抵抗力,防止感冒。

青春奇效:中医认为,黄芪能补一身之气,可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现,黄芪还能增强代谢,使机体细胞生长旺盛,同时消灭体内自由基,预防衰老。

三、人参——补充元气

推荐明星:袁咏仪。她表示怀孕时,妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝,所以产后的袁咏仪中气十足。

青春奇效:提及人参的抗衰老功能,是最没有悬念的一个。据现代药理研究,人参可以激化中枢神经系统,具有提高脑力和体力的作用,并能迅速消除疲劳。

四、三七——调血妙品

推荐明星:姚明。姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象,为了促进愈合,营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方。

青春奇效:在中医史上,三七很早就出名了,但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现,它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性,在心血管病的防治方面,甚至比人参还有明显的优势。

五、剌五加——强壮要药

推荐理由:在《实用补养中药》中记载,刺五加属于补气药,可以从根本上改善体质虚弱,滋补强壮。

青春奇效:刺五加可以养血、安神、滋补、强壮身体,在与失眠、高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的交战中,都有一定疗效。

三、中药汤剂服用三不宜

不宜只服上清液

每味中药都含有多种化学成分,中药复方的汤剂化学成分就更复杂了,有些成分(包括部分脂溶性成分)在加热时溶于水,但是冷却后又析出沉淀;有些成分相互作用形成复合物,在加热时能溶于水,冷却时则逐渐沉淀析出;有些成分经水解、氧化、聚合等化学作用,逐渐变成不溶物析出;还有胶态成分或混悬微粒,经凝聚后也能产生较多的沉淀。所以,汤剂在服用时应振摇均匀服用,且勿只服上清液。

不宜过夜服用

一般情况下,汤剂宜随煎随服,应趁温热时先服一半,过4~6小时再服一半。汤剂煎好后,若长时间放置,对药性是有影响的。

有些人煎煮中药,喜欢把药液分成几次吃,当天服不完,就留到次日服,这样做是不好的。中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分,煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。如果过夜服用或存放过久,不但药效降低,而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响,使药液中的酶分解减效,细菌繁殖滋生,淀粉、糖类等成分发酵水解,以致药液发馊变质,服用后对人体健康不利。

机器煎煮的汤剂由于密闭包(分)装,还是可以过夜服用的。

不宜加糖服用

糖作为一种甜味物质,指的是人们经常食用的白糖、红糖和冰糖。中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中,辛能散,甘能缓,酸能收,苦能涩,咸能入肾,也就是说不同性味的中药具有不同的药效。一些人在服中药时,常因汤剂苦口难以下咽,服用时总少不了加些糖来降低苦味。其实,加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。这是因为:1.蔗糖属于温性,掺入寒性中药会缓解其寒凉之性,能降低某些退热药的药效,干扰人体对矿物质和维生素的吸收,且有利尿作用。2.某些药物就是借助于苦味或其他刺激而起作用的(苦能健胃)。如某些健胃药就是靠其苦味刺激消化腺,促进消化液分泌而达到治疗目的的。3.糖可解除某些药物的有效成分,如糖可解除极苦的中药马钱子的部分药效。4.某些病人不宜吃糖,如糖尿病、高血压、脂肪肝、化脓性疾病的病人等。因此,不管是服中药还是西药,都不能因其味苦而随意加糖。

四、喝何首乌茶治白发伤肝

生何首乌乌发易肝损伤

梁先生被家人送到汉口医院就诊,检查发现,梁先生出现了严重的肝功能损伤,最终确诊为何首乌所致的药物性肝损伤。消化内科张金华主任说,何首乌含有多种化学成分,在肝脏的代谢过程中,可能形成了对肝脏有毒性化合物,从而造成了肝损伤的发生,导致转氨酶和胆红素升高,出现黄疸、乏力、腹胀、纳差等一系列临床症状,所以何首乌不可随意服。

转黑发产品大多没效果

目前,医学界对于少白头的成因尚不清楚,但大多数少白头属于先天因素,具有遗传背景。中国医学科学院皮肤研究所孙建方教授称,少白头主要源于黑色素合成障碍,即毛发中黑色素合成变少,头发毛母质细胞中的黑色细胞少了后,头发也就变白了。

中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师崔炳南也表示,特别明显的少白头大多跟体质有关,是色素细胞的问题。而中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。

对于市面上常见的转黑发产品,专家认为并不可信。因少白头大多跟遗传有关,客观上讲,当前还没有能绝对治好的药物,所以“服用后,转黑发”有夸大嫌疑。

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