一、日常祛疤小Tips淡化疤痕展现无瑕肌

一、薰衣草精油祛疤

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不错的。薰衣草精油对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好，对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显了。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。

二、葱白祛疤

葱白富含维生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，则使漂白功能更有效。

先准备好材料：几根葱白，一个鸡蛋清，薏粉或面粉，适量的水。先把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴后，将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。最后把调好的面膜在疤痕处，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。每天晚上使用一次。

三、土豆祛疤

通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可修复损坏的细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。准备半个土豆，将土豆切成薄薄的一小片，然后直接放在有疤痕的皮肤上，15分钟后取下，把皮肤洗净即可。

四、生姜祛疤

挑选新鲜的生姜洗净，把生姜切成两半，然后在疤痕上来回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕颜色变淡，表面平整。生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用，放置时间长的生姜中的姜烯因子可能会因为阳光照射、空气流通、分子运动发生质变，不能很好地发挥生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鲜!

五、胡萝卜汁祛疤

胡萝卜的营养价值高，可以补充人体内所需的营养，可以淡化疤痕颜色，将胡萝卜榨成汁，均匀的涂在疤痕处及面部，可以除去死细胞，使淡化疤痕，还可以将胡萝卜生吃，补充维生素C，达到内服外敷的效果。

六、芦荟汁祛疤

芦荟是美容的极品，众多MM喜爱的，有美容消炎的作用，将芦荟的汁挤出，涂在有疤痕的地方可以淡化疤痕，还可以杀菌，有美容祛疤的疗效。

七、按摩祛疤

按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色。因此按摩是个不错的选择，既简单易行又不用花钱，而且效果尚佳。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。

二、淡化疤痕天然疗法

往疤痕上涂抹柠檬汁。柠檬汁含有阿尔法羟基酸(AHA)可以去除死皮，促进新细胞生长，修复皮肤弹性。作为天然的漂白剂，它还可以淡化疤痕色素。

确保疤痕以及周边部位彻底清洁。

用棉球蘸一些柠檬汁。

然后擦拭疤痕位置。

停留10分钟后，清洗干净。

柠檬汁涂在皮肤上之后，皮肤会变的对光线很敏感，所以外出一定要涂抹防晒霜。

使用蜂蜜。生蜂蜜也可以用来消除疤痕。它是天然的保湿剂，对于处理伤口非常有效，刺激组织再生。

用2汤匙生蜂蜜兑2汤匙小苏打。

用混合物按摩疤痕3分钟。

在疤痕部位上敷一块热湿布。

当热敷布变凉后，将混合物清洗干净。

注意：用2汤匙生蜂蜜对1汤匙小苏打可以制成去角质混合物，帮助淡化疤痕。

尝试洋葱提取物。它可以抗发炎，阻止疤痕里的胶原质再生，从而让疤痕不再那么明显。

可以购买含有洋葱提取物的凝胶，然后涂抹在疤痕上。

这个治疗过程非常缓慢，可能需要数月才能看到任何效果。

使用芦荟凝胶。芦荟的消炎功效可以减轻皮肤炎症，帮助去死皮。芦荟还可以消肿，修复受损的皮肤细胞，保护新生的皮肤细胞。

很多凝胶，药膏，乳液中都含有芦荟。

将芦荟直接涂抹在疤痕组织上，并轻轻地按摩。每天涂抹几次。

使用印度鹅莓，也被称为醋栗。它富含维生素C，针对新长的疤痕尤其有效，它可以立即组织疤痕组织的增生。

鹅莓经常是粉末状或者糊状。你可以自己在家制作鹅莓糊。制作方法是，用鹅莓粉末兑水或者橄榄油。

将鹅莓糊涂抹在患处，并按摩。

制作黄瓜糊。黄瓜很便宜很容易买到，经常用于柔化皮肤。黄瓜并非强酸性，所以不容易刺激皮肤。

将黄瓜削皮，去籽，然后用搅拌器搅拌，兑入一颗鸡蛋的蛋清，制成黄瓜糊。

然后将黄瓜糊涂抹在疤痕上，停留20分钟。

用冷水清洗干净，用毛巾擦干。

经常涂抹，才能有效。

尝试茶树油。这种神奇的油具有抗菌特性，如果使用得当，可以逐渐去除疤痕，包括痘疤和手术疤痕。它需要兑水稀释后才能涂抹在皮肤上，不可以吞食。

用一点茶树油兑在温水里形成“肥皂”水。

然后用“肥皂水”清洗疤痕，然后冲洗并擦干。

你可能会感到有些轻微的刺痛，因为它的抗菌特性正在起作用。如果刺痛持久不止，最好停止使用，并去看医生。

用橄榄油涂抹疤痕。橄榄油富含维生素E和K，有助于淡化疤痕。初榨橄榄油尤其富含抗氧化剂，酸性也比较强，有助于淡化疤痕。

将1茶匙左右的橄榄油涂抹在疤痕上。

按摩五分钟。

停留10分钟，然后擦干净。

三、去疤注意事项

要做到有效的去疤，专家提醒有效去疤注意以下事项。

1.防疤重于治疤，平时要注意安全，皮面皮肤受到损伤而留下可恶的疤痕。

2.留下疤痕后要调整好心态，放下心理负担，积极进行疤痕治疗。

3.因外伤留下的伤口要在缝合前认真清洁，以免感染扩大疤痕范围。

4.避免细菌的侵入，特别是爱美的女士要避免化妆品对伤口的刺激。

5.避免在伤口还未完全愈合时任意剥除，抓挠伤口。

6.治疗疤痕的过程切忌不可以进食辣椒葱蒜，酒等刺激性较大的食物和饮品。

7.外出是最好带上遮阳伞，避免过强的紫外线照射，增强伤口的色素沉积。

8.均衡营养，平时多进食蛋白食物。

食物禁忌

不要吃牛，羊，海鲜等食材，不要多进食韭菜，辣椒，等刺激性食材，这些会导致疤痕发红发痒，阻碍疤痕的痊愈。

平时要多吃海藻，海带，猪皮等胶原蛋白多的食物，这些食物可以改善疤痕体质，让肌肤细胞更快愈合，让肌肤更加光洁。

可以用生姜擦拭疤痕处，生姜有着独特功效，可以抑制疤痕生长，促进肌肤愈合。

取适量葱白，一个鸡蛋清、一勺薏粉或面粉，水少许，把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调匀，然后敷在疤痕处，20-30分钟后洗去。

四、抓伤了如何护理才不留疤痕

1、在疤痕产生阶段，护理好伤口，减轻疤痕的程度，让疤痕易于修复。

2、若疤痕已经成熟稳定，则需要到专业医院找医生确诊治疗，采用合适的方法，让疤痕恢复到理想状态。

3、在修复疤痕期间，要按照医嘱，定时用药，保持患处清洁烦躁，忌食刺激性食物。

4、重点是要对伤口进行消毒处理，以防发生感染，只要伤口很表浅，经过消毒后顺利愈合，一般不会留疤。

5、注意不要盲目涂抹各种药膏，以免招致感染。

6、在伤口还没有掉痂之前可以抹维生素E，但是不应该抹疤痕灵，更不应该促进局部。

7、要让伤口结痂处自然愈合，饮食上多吃富含维生素C的蔬菜和水果，并且补充蛋白质，可以促进伤处恢复。

8、面积较小的疤痕可以用生姜片在疤痕上来回摩擦以使疤痕颜色变淡，表面平整。

9、千万不要抓挠，特别是后期血痂形成，皮肤痊愈前会很痒，也一定不要用手抓挠，等血痂自行脱落，这个过程会长一点，但是这样会保证不留疤，或者疤痕很小。

10、平时常吃含碱类的食物，大多数水果和蔬菜时碱性食物，如红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐，海带等，长期食用这些食物有助于改善疤痕体质。

11、要注意油炸、肥腻、过甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，减少毛孔堵塞引起发炎的机会。