一、艾滋病的潜伏时间是多久

感染艾滋病后多长时间出现症状艾滋病急性期症状通常发生在初次感染hiv后的2-4周左右。但因个人体质的差异，并不是每个人感染艾滋病病毒后都会出现急性期症状，多数患者临床症状轻微，持续1-3周后缓解。而根据流行病学资料显示，从感染HIV到艾滋病发病之前的很长时间内（平均7年以上），感染艾滋病的患者大多不会出现任何症状。所以不能仅凭症状就判定自己是否感染。感染艾滋病的人多以青壮年较多，年纪80%在18-45岁，即性行为较活跃的年龄层。感染艾滋病后出现的症状主要有：1、中枢神经系统症状。约百分之三十艾滋病例出现此症状，出现头疼、意识障碍、抽搐等。2、连续广泛性全身淋巴结肿大。尤其是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更显著。淋巴结直径在1公分以上，质地坚实，可活动，无疼痛。3、在感染艾滋病后通常患有一些少见的疾病如肺孢子虫肺炎、弓形体病、非型性分枝杆菌与真菌感染等。4、伴发恶性肿瘤。卡波西氏肉瘤、淋巴瘤等恶性肿瘤等。

二、怎样预防感染上艾滋病

1、学习艾滋病防治知识：普及宣传艾滋病的预防知识，了解传播途径和临床表现及预防方法。2、安全性行为：加强道德教育，禁止滥交；避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触；在所有的性行为中使用安全套。3、不要共用针头：如果需要诸如*这样的麻醉剂，不要和别人共用针头，也不要使用已经被人使用过的针头。医护工作者遵循了一定的安全措施就可以避免艾滋病在病人和工作人员间、病人之间的传播。4、避免不必要的血液暴露：如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露，如果必须进行上述操作行为，不要图价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为。因为如果这些用具没有进行严格消毒，很容易造成HIV病毒感染。5、不共用生活用品：避免共用牙刷、剃须刀等物品。女性月经期要注意卫生。6、注意外伤防护：工作中如有外伤，体育运动外伤等引起的流血一定要注意保护自己，在救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。7、避免母乳喂养：喂食母乳者新生儿感染HIV的几率会增加12%-14%，故不建议喂食母乳。

三、艾滋病有哪些传播途径呢

艾滋病传播途径有哪些？艾滋病传染途径主要有三种，包括性传播、血液传播和母婴传播，其中通过性传播和血传播是艾滋病主要传播途径。艾滋病的传播途径不包括一般的接触，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。1、艾滋病传播途径一：性接触传播。包括同性及异性之间的性接触。*、*有着更大的传染危险。　　2、艾滋病传播途径二：血液传播。（1）输入污染了HIV的血液或血液制品。（2）静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器。（3）共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。（4）注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大；口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒；理发、美容（如纹眉、穿耳）、纹身等的*、针具、浴室的修脚刀不消毒；和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷；输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值；救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。3、艾滋病传播途径三：母婴传播。也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。

四、艾滋患者日常饮食注意事项

1、高能量、高蛋白饮食。艾滋患者因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物会影响患者造血功能。针对这些状况，患者饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等；家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉；牛奶及乳制品，如优质奶酪；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。2、注意补充维生素和矿物质。患者应多吃新鲜的水果和蔬菜以增强对疾病的抵抗能力，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、开心果、大杏仁）及含锌（如牡蛎、贝类、谷类）的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。3、少量多餐、定时进餐。一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。4、冷热适当。由于艾滋病人脾胃一般较弱，中医认为属脾胃虚寒者较多，所以大多数病例应给予温食热饮；避免食用酸、辣等刺激性食物；忌食生、冷、油腻防腹泻。