一、白癜风怎么调节心理

白癜风患者心理过于紧张时，机体会分泌过量的肾上腺素以应激，这种由酪氨酸转变而来的肾上腺素的合成、分泌过多势必耗损酪氨酸，而酪氨酸又是合成黑色素的必不可少的原料，因此，就影响了黑色素合成而不利于白癜风的治疗。

有些白癜风患者在发病后，也会因为白癜风而引起心理恐慌。如情绪易波动、遇事易激怒、精神紧张、焦虑、易怒、忧郁、自怜、自卑等。白癜风患者对各种社会环境的刺激易产生强烈的情感反应，从而引起机体内生理生化反应的紊乱，诱发或加剧病情，给治疗带来困难。

白癜风的心理治疗很重要，消极的心理只会加重白癜风的病情。下面看看白癜风患者如何调节心理。

1、注意转移

把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

2、释放法

让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

3、语言调节

语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

4、意识调节

人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

二、白癜风的患者不能吃什么呢

一：海带等海产品

一般海带的颜色是褐绿色，或是深褐绿色。正常情况下，新鲜海带通常经开水烫后，再晾干处理，颜色是灰绿色的。吃这些食品对白癜风的影响主要是黑色素方面比较大，对白癜风的治疗不利。

二：西瓜等注射了激素的水果

用了激素的西瓜瓜皮上的黄绿条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，但瓜子却是白色的，吃起来没有甜味。这种瓜易出现歪瓜畸果，如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等，表面有色斑或色差大。食用西瓜时，若发现口感不好，尤其是舌头有麻感时，应立即停止食用。

三：被化工产品熏制枸杞等

颜色特别鲜红的，光光亮亮的可能是“毒枸杞”，颜色略发暗，略带土色的是天然枸杞;“毒枸杞”摸上去有粘黏感，天然枸杞则相对干燥;另外，天然枸杞酸中带甜，而“毒枸杞”则有很重的酸苦味。

四：含酚类食物

含酚类的化合物在日常生活中使用广泛，多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果及很多食品添加剂中含有大量的酚，对黑素细胞具有细胞毒性作用，是生物合成黑色素的中间物质。

五：维生素C

维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。

三、白癜风的危害

1、危害患者的生活和心理健康。

现在的人对于形象的要求比较高，而白癜风对于形象的损害尤其大。由于白癜风病症以身体白斑为主要病理特征，而且，由于这些白斑通常会分布在患者朋友身体的一些暴露部位，因此，若是不能够及时得到调理，其病症便会给患者的外观带来极大的损害，进而，患者朋友的生活、学习与工作都可能会受到严重的影响，甚至还可能会给患者的成长交际带来阻碍。由于不少患者的病症总是无法得到及时的控制，因此，患者便会十分容易对治疗失去信心，久而久之，由于患者朋友过于的紧张病症，便会十分容易给心理带来巨大的损伤。

2、危害患者的身体健康。

白癜风对患者的身体健康的危害易被人忽视，这是因为这种损害是缓慢进行的。对于一些白癜风病症较为严重的患者而言，其皮损处的毛发有时也会出现变白的情况，此外，当白癜风病症扩散至全身多处皮肤时，由于其对患者毛孔的阻塞，常常会导致患者出现排汗不畅等情况，这样一来，患者朋友自身的皮肤细胞代谢便可能会出现紊乱，随着其自身内分泌与免疫功能的下降，甚至可能会诱发其他疾病，进而影响到患者身体的健康。

3、白癜风损害听力

白癜风具体是怎么对患者的听力产生损害的，人们还没有完全的认识清楚。临床上部分白癜风患者，在皮肤、毛发、眼和脑膜的炎症出现前，有耳鸣和听力减退现象的出现，有的白癜风患者有永久性或获得性耳聋家族史等，这些都提示白癜风与听觉障碍有着某些相同的病理病机。所以，内耳的黑素细胞受到破坏，就有可能会影响内耳的功能，出现听力下降。

四、白癜风治疗偏方

1、用市售生胡麻油500毫升，每次服用6毫升，温酒送下，每日3次，数日后加至每次10毫升，连续服用百日。可以祛风滋阴，治疗阴虚风燥型白癜风，也是不错的白癜风食疗偏方。

2、补骨脂30g，白芷20g，紫草15g，加95%酒精100ml封闭浸泡1周后过滤，剩药液约60ml，与地塞米松20mg，消炎痛250mg，混合后加二甲基亚砜40ml涂于白斑处。

3、黑芝麻常常被用于白癜风食疗，黑芝麻60克，猪肝l具，食盐少许是不错的食疗原料，可先将黑芝麻炒熟研成细末备用，再将猪肝洗净，放锅中加水，盐煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片，用猪肝蘸黑芝麻末食之，每日1次。能够滋补肝肾，填精润肤，适用于肝肾不足，精血虚亏型白癜风。

4、白斑1号(白蒺藜20g，补骨脂30g，乌梅30g等碾成粉末，浸泡于95%酒精100ml中，另加氮酮50ml，1周后过滤备用)外搽患处，每日2-3次。

5、把烧红的紫铜棒蘸到米醋里(反复多次，直到醋的颜色变铜绿色)。然后将烧过的醋涂抹在白癜风处，每天坚持涂抹多次，数日后患处开始生黑斑，直到渐渐消失。

6、香蕉外敷：用香蕉皮擦患部，每天擦7-8次，擦了15天就会有所减轻。