今天来给大家分享六款女生必喝的破壁机养生热饮!!
姐妹们!!
这六款养生豆浆必须喝起来!!!
之前发出来反馈比较好的我现在又整理一遍,姐妹们快转发收藏起来!!!!
滋润肌肤,宋夫人的最爱~
食材准备:山药50g、黄豆30g、糯米20g、大米10g、百合10g、清水800ml、冰糖适量,豆浆模式!
美容养颜提亮肤色变白白~~
食材准备:南杏仁15g、百合干10g、莲子10g、茯苓3g、红枣3颗、1/4朵银耳、清水1000ml、冰糖适量,米糊模式!
养护卵巢,养颜年轻态~
食材准备:黑豆20g、黑米10g、黑芝麻5g、桑葚8g、黑枸杞3g、清水800ml、冰糖适量,豆浆模式!
滋补养颜变漂亮~~
食材准备:黑豆30g、黑芝麻20g、红枣3颗、1/4朵银耳、10颗桑葚、清水800ml、冰糖适量,豆浆模式!
祛湿掉秤瘦身~
食材准备:几小节山药、赤小豆50g、清水800ml、冰糖适量,豆浆模式!
补气血,美容养颜养姨妈~
食材准备:红豆30g、红衣花生25g、红枣3颗、枸杞7粒、红糖适量、清水800ml、豆浆模式!
以上每一款做法都相当的简单~有台破壁机就行,方便快捷,营养美味~~女孩子要多喝哦~越吃越漂亮系列!!补气血变白白~~
好啦~今天的分享就到这里啦~~喜欢的快去试试吧!!可以分享给身边小姐妹一起打卡喝哦!!!