1500字的详细去脚气经验记录+用药感受分享

这其实算是记录贴和回顾贴吧!

我在脚气期间，收到过很多兄弟们的鼓励，真的感谢他们!

要知道我们男孩子经常运动，穿的鞋子就算再透气也是蛮捂脚的，经常流脚汗，久而久之得了脚 气。

但是我发现很多小伙伴依然为难以治愈所苦，所以我想把我自己的经历发出来，也算是一个鼓励!

几个词来概括一下我的治疗过程:每天洗脚+早喷雾晚药膏+每天穿完鞋子暴晒一整天。

世上哪有那么多感同身受。诶别说，这世上还真有感同身受!

得脚气的朋友，咱就真得很容易代入自己...

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2020年11月，我的脚突然开始每天发痒，刚开始我没当回事，毕竟偶尔瘙痒是很正常的。

可是接下来的每天，我都在痒、好痒、怎么这么痒中度过!

连续一周后，我终于意识到，这并不正常!

于是我开始上网搜索:

“怀疑自己得了脚气怎么办?”

“脚气很痒怎么办?”

“脚气用什么药?”

“脚气能不能根治?”

可每次搜索出来的结果都让我更加焦虑，网上的药也是五花八门，说啥都有。

最可怕的是:这种皮肤病，据说会反复发作，极难根治!

我被这些无法辨识的信息吓到了，我当时特别绝望，难道我真的要在痒、好痒、怎么这么痒中度过吗?

虽然绝望，但是我不能放弃治疗。随后，我开始了近一年的脚气治疗!

后来分析了一下，我能痊愈不复发，真的要感谢自己第一时间行动起来，不懒惰!

首先我整理了一下上网搜的信息:脚气是由皮肤藓菌引起的真菌感染。

从这里我得到信息:真菌引起的，那我是不是把真菌抑制住了，我的脚气也就好了。

照着这个思路，我查了真菌适宜的生长环境:温暖、潮湿。

翻译过来就是出汗、不通风的脚步是它喜欢的环境。

然后我又查了如何能消灭真菌:比较实用的有紫外线杀菌、高温杀菌这两种。

我先是去医院的皮肤科给医生看了一下我的脚，医生看完面不改色，三两句话确认了我的脚气，然后给开了一张单子，就自己拿了一些药回家。

其中有碘伏，好有一个叫洛萃集草本抑菌喷剂外用药。

于是我开始了我的治疗:每天正常洗脚+早晚用洛萃集草本抑菌喷剂

每天晚上泡泡脚气，用清水就可以，泡脚15-20分钟，脚趾缝这些地方呢搓一搓，泡完擦干净脚上的水汽，然后用棉签蘸碘伏擦。从糜烂的趾缝、水泡、脚掌经常挠的地方开始涂，主要是脚趾缝、水泡还有挠破的地方以及经常会痒经常挠的地方。既然涂了就认真涂嘛，主要是达到杀除真菌的效果，待晾干后就可以喷喷剂药了 ，必须说说这个洛萃集草本抑菌喷剂，挺神的，止痒效果非常好，喷脚上立马不痒了。

特别赞的就是，我这样用了5天就看到效果了，水泡少了很多，我能保持脚一整天不痒!这给了我极大的信心，有戏!

于是我继续坚持了有半个月，脚就不痒了，水泡和脚臭味也没有，新皮肤也在慢慢长出来。我继续巩固了大概半个月左右，发现脚肉眼可见地一天天光滑起来。

整体大概持续了1个月，从完全好到现在，算算也过了大概5个月了!应该是完全好了~

作为一名运动型男，每天空余的时间都要大量的运动，实在避免不了穿运动鞋。脚气好了之后，我平时会在鞋子里撒一点脚臭粉，而且它有一丝淡淡的香味，一瓶可以用很久，秋冬脚汗脚闷可入手一个。

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回顾了这段时间的历程，总结一下过程。

1、真的要坚持用沐浴露也好、抑菌洗手液也好，每一天都好好洗脚，然后用纸巾擦干净。

2、足光散泡脚应该是真的管用的，主要也是用于祛除脚汗以及脚气异味的。脚汗多的朋友，请穿凉鞋、拖鞋，只要通风都可以。

3、那些各种药什么的，可能有效，可能无效，根据自己的情况理性购买。

4、建议把脚气期间穿的鞋换了，一定换、必须换、坚决要换(夏天的凉鞋、拖鞋除外)，别让脚气有再次找上你的机会。

5、我的具体症状是:起小水泡，不干裂脱皮，痒;如果有干裂脱皮症状的，建议询问医生。

所以，脚气真的可以治愈。

如果可以，希望你也能脱离苦海!